• 明日は早いのですが…一月が終わると一杯やりたくなるものですね(^_^;)love.... 続きを読む
  • ウッカリ金庫の鍵を忘れてきてしまい、やり残した作業がありますが…( ̄◇ ̄;)無事に11月が終わりました( ;´Д`)明日も朝早くから出張のため、今宵は取り敢えずこれで上がる事にします軽く一杯だけ飲んでいこうかな…( ̄◇ ̄;)love.... 続きを読む
  • 昨日の疲れからなのか、今日は身体の倦怠感が強く頭も何となくボーッと貧血気味で、冴えない1日どうにか気合を入れ直さねば、と気持ちを入れ直しつつ一旦帰宅しての昼ごはんデス昨日スーパーのお惣菜コーナーで買った、ひき肉のキャベツ包みチーズ焼きに、パンと野菜ジュース。このチーズ焼き初めて食べますが、ロールキャベツみたいな感じで美味しいこんなお洒落な一品を、気軽に自分で作れればイイですねぇ…( ̄◇ ̄;)頂きます。l... 続きを読む
  • おはようございます相も変わらず寒い朝ですねしかし、日中は若干気温も上がるそうで少し安心気が付けば、11月も残すところラスト1日ヒトの性質上、何気無く過ごしてるとあっという間に月日が経つもので…元気な頃は、人生など気が遠くなる程長いものだと感じてたものですが、今となっては、他に比べいつ人生の終焉が訪れるか分からぬ、うかうか出来ぬ身もっと1日を大切に過ごさなきゃなぁ、と清々しい空を見上げながら思った次... 続きを読む
  • お腹が痛くなり、再び目が覚めるトイレに駆け込み、苦しんだ末に何とかスッキリそうするとまた何か食べたくなって来た訳で(^_^;)日々、こんな事の繰り返しです(´・_・`)今宵はまた、スープの残りを使って、ミートソーススパゲッティもどきを頂きます。love.... 続きを読む
  • 布団から少し脚を出してたら、凍りつく様な寒さで目が覚めましたちょうど小腹が空いた様な気がするので間食TIME。何故か珍しく団子が食べたくなり、スーパーで購入して来たのですが…念のため、ネットでカロリー調べたら高カロリーにびっくり( ̄◇ ̄;)2本で軽く500Kcalオーバー((((;゚Д゚)))))))危うく、昔のように何にも考えずに食べてしまう所でした(−_−#)たったこれだけでも気を使わなきゃならないなんて大変だなぁ…(´Д` )lov... 続きを読む
  • 眠くて眠くて、すぐにでも目を瞑ってしまいそうその前に、先程スーパーで買ってきた刺身と餃子をつまみに軽く一杯やってから気持ち良くお昼寝する事に致します(_ _).。o○love.... 続きを読む
  • まっすぐ帰宅する予定が、食材が少なくなってきたのを思い出し、スーパー等何カ所か買い出しに(*_*)気軽に外食出来た頃が懐かしい…(−_−;)しかし、今日は「いい肉の日」らしく、特売で沢山お得な肉を購入出来ました( ̄ー ̄)love.... 続きを読む
  • 休日出勤…頑張りました( ;´Д`)暗くなる前に帰って、残り少ない休日をゆっくりと過ごそうと思います(_ _).。o○love.... 続きを読む
  • やっと出先の用事が無事終わり、ホッと一息(^_^;)睡眠不足と燃料切れ間近で朦朧としてきましたが、会社に戻って一仕事しなければならないため、途中下車していつものルノアールで補食TIMEあともう一息。頑張ろう(*_*)love.... 続きを読む
  • おはようございます日の出の空がとても綺麗な清々しい朝の訪れです昨日は、寝たり起きたりの堕落した休日を過ごしてしまったせいで本来眠るべき時間帯には目が冴えてしまいました兎も角、急いで出掛ける準備を始めなければ(´Д` )今朝の体重50.3㌕。朝ごはんは、昨夜と全く同じです(⌒-⌒; )このスープはこうして食べるのが一番美味しい様な気がしまして…( ̄◇ ̄;)本日も素敵な1日をお過ごし下さいませlove.... 続きを読む
  • 今日は1日中、通信障害でも発生してるのか、なかなかブログの更新が出来ません( ̄O ̄;)晩ごはんそろそろ、放ったらかしにしてるケンタッキーの炊き込みご飯を片付けなきゃならないので食べ続けてるスープと一緒に煮込んだあとに、卵を割り入れてスープご飯明日は早いので、今宵は大人しく寝る事にしますlove.... 続きを読む
  • 昨夜の無理が祟り少し具合が悪く、食欲がなかったのだけれど、8時間ほど食事を開けたことによって便通がスムーズになり、やっと普通に食事をしようという気が湧いて来ました消化するのにこれだけ時間を費やしてしまう様では毎回食事して苦しむ訳ですね…今日は、昼ごはんからになってしまいました食べ続けてるスープが美味しいので、もう少し続けようと思い、具材とスープを追加したのですが、一緒に先日買って自分の嗜好に合わな... 続きを読む
  • おはようございます気持ちの良い晴天の朝ですね天気が良いと、気分も晴れやかになります昨夜の「007 スペクター」。特殊機能をもつ車や、突飛なガジェットのような、ボンド映画のお家芸も復活し、大迫力なアクションで007らしい映画に仕上がっており、最後まで緊迫感のある素晴らしい作品でしたしかし、一作毎に物語が一旦終了する今までの作品とは違い、前作同様、アプローチの大変革が為され過去の作品を股がり継続的にス... 続きを読む
  • ちょっと横になったら、少しの間ですが爆睡してしまいました(_ _).。o○むむむむ( ̄O ̄;)もうこんな時間(−_−#)無理矢理起きて、急いで出発行き先は、映画館へ今宵の楽しみは、待ちに待った007 スペクターの公開に先立っての先行上映の日これから観てきま~す♪( ´▽`)love.... 続きを読む
  • 仕事で急用が入り、結局定時まで会社で作業をやっと帰宅し、これから昼ごはん朝と全く同じになってしまいましたが…( ̄◇ ̄;)今日の仕事はこれでおしまい。寝不足なので、今宵の楽しみの為に少しだけ仮眠をとる事にいたします(_ _).。o○love.... 続きを読む
  • 出先での用事が無事に終わり、会社に戻る途中で郵便局へとうとう私にも届きました( ̄O ̄;)マイナンバー(゚Д゚)国民一人一人が番号で管理されるなんて…変な世の中になったものです(^_^;)寝不足もありますが、燃料不足でフラフラ…一仕事終えたら、昼ごはんに帰宅する事にしますlove.... 続きを読む
  • おはようございます霧のかかった、とても肌寒い朝です殆ど眠れてない様に思いますが…(´Д` )今日1日頑張れば、明日は土曜日。何より、今夜はある楽しみが待っておりまして今から少しウキウキしております今朝の体重49.6㌕。朝ごはんは、昨夜のスープにパン本日も素敵な1日をお過ごし下さいませlove.... 続きを読む
  • そろそろ、にんじんが柔らかくなってきたので野菜ミックスジュースを投入塩こしょうで調味した後クミンも加えてスパイシーに仕上げてみましたにんじんと鶏肉の野菜ジュース煮の完成♪( ´▽`)献立通りなら、252Kcalとのことデス(⌒-⌒; )野菜たっぷりで、スープの酸味が美味しいなぁ少し寝たら、朝ごはん食べてすぐ出かけるためこれだけ試食程度に食べて、寝ることにします今宵は不慣れなためか、時間がかかってしまいました(−_−... 続きを読む
  • 仕事上がりが遅かったため、予定してた晩ごはんの食材買い出しが大幅に遅れてしまった( ̄O ̄;)もう既に真夜中ですが…(−_−#)早速、アプリの提案献立を実践バターで鶏のむね肉を炒めて…アッ( ̄O ̄;)塩こしょう、小麦粉をまぶして下ごしらえするのを忘れた( ̄◇ ̄;)最初からつまずいてしまった…(−_−#)仕方ないので炒めながら塩こしょうを振り、小麦粉は省略(⌒-⌒; )玉ねぎ、人参を加えて更に炒め、油がなじんだ所でコンソメスープを入... 続きを読む
  • 今宵も遅くなり…(−_−;)キリがありません(~_~;)明日も早いので、この辺で強制終了こんな時間ですが、今日から少しずつヘルスケアを実践してみます(⌒-⌒; )love.... 続きを読む
  • ぶらっと本屋に立ち寄り、仕事で使う調べ物の本を探していたら、たまたま面白い本を発見( ゚д゚)iPhoneやiPadを活用して健康習慣をつくる(・・?)今はアプリも色々進化しておりますからねぇ(^_^;)そんな訳で、自分も iPadPro に機種変更したのをキッカケに、携帯端末を使ってヘルスケアを始めてみようかと思い、早速本を購入してみました色んなアプリが紹介されてますが、中には、自分の性別、年齢、身長、体重や運動量、目標カロリ... 続きを読む
  • おはようございます昨日に引き続き、とっても寒い朝ですね紅葉を愉しむ間も無い内に、あっという間の冬本番といった感じで…冬支度も中途半端な状況ですが、このままバタバタと師走を迎える事になるのでしょうか( ̄O ̄;)昨夜は疲れていたせいか、帰宅後グズグズしてたらそのまま何も食べずにソファーで爆睡(>_>)暖房付けっ放しだったのでまだしもですが、危うく風邪を悪化させるところでした( ̄◇ ̄;)今朝の体重50.4㌕。朝ごはんは、... 続きを読む
  • 今日は1日全力疾走で頑張ったものの、やることが多過ぎて日付が変わってしまいました( ̄O ̄;)おまけに、昼のケーキ以外何も口にしなかったので後半はスピードの方も減速…(−_−;)寒さのためか、後半は鼻水とくしゃみが止まらず、気をつけていたのに風邪引いたかも知れません帰ってゆっくり休むことにしますlove.... 続きを読む
  • 冷たい風に本降りの雨で予報通りの寒い1日ですねぇ( ;´Д`)そんな中、疲労を残さぬよう今日も昼食抜きでヘアケア&マッサージに術前までの、過酷な労働環境に於いて身体を酷使してきた反省から、今は随分気を使っております手遅れですが…(−_−;)美容院のあとは、いつものルノアールで補食TIMEケーキを食しながらもタブレット端末で資金移動や振込作業に追われて月末らしい忙しさですが(^_^;)今宵は少しでも早く帰宅出来る様に... 続きを読む
  • おはようございます今朝はとても寒いですねぇ…今日は、冷たい風の吹き荒れる、真冬並みの気候となるようです最近、気温差の激しい天気に全くついて行けません(−_−;)年末に差し掛かり、免疫力も減退し勝ちになりますので、人混みなど、風邪の移りやすい場所では特にご注意下さい今朝の体重51.3㌕。今日も消化不良の様で、腹が張って苦しいのですが規則正しく朝ごはん。豚汁が完食出来ない間に風味が落ちてしまったので再調味し... 続きを読む
  • ちょっとトイレに目が覚めてどうもケンタッキーフライドチキンの炊込み御飯が気になりちょっと味見を( ̄◇ ̄;)先日、テレビで取り上げられてた番組は何だったか忘れてしまったのだけれど、味見した芸人の第一声が「ケンタッキーそのままやん」と、とても絶賛してたっけ…( ̄O ̄;)果たして…((((;゚Д゚)))))))ケンタッキーそのままやん寝ますlove.... 続きを読む
  • 今日は来客が多く、上がるのが遅くなったうえに、仕事の後は、お好み焼屋で軽い打ち合わせとなってしまいましたすぐ切り上げたものの、お腹が張った挙句に既にもうこんな時間( ̄O ̄;)炊込み御飯を楽しみにしていたのですが…(−_−#)すぐには食べられなくなってしまいました(~_~;)釜を開けてみると…お、美味しそう( ̄O ̄;)残念ですが、味見は少し後になりそうです(*_*)love.... 続きを読む
  • 晩ごはんに備え、出掛ける前にケンタッキーの残りで炊込みご飯を。残した部位が悪かったせいか、身と骨が上手く解れないので、ある程度でそのままぶち込んでしまった( ̄◇ ̄;)鶏がらスープと塩を入れて、スイッチオン本当にこれだけで美味しく炊き上がるのでしょうか( ̄O ̄;)このまま出発するのは残念ですが…。出来上がりが楽しみですlove.... 続きを読む
  • 今日は、低血糖状態なのか、昼頃から頭がボーッとして来てチカラが抜けて行く感じで、集中出来なくなってしまった昼ごはんに一時帰宅し、ほんの数分だけ横になってみたものの、回復する予感は微塵も感じない…早く昼ごはん食べて、栄養補給せねばと思ったが、ご飯を炊かずに出掛けしまったのだった…( ̄O ̄;)こんな時に限って、すぐに食べられる物がないのは誠にキツイなあ…(−_−#)仕方ないので、頑張ってミートソーススパゲッティ作... 続きを読む



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はじめまして!!Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!

アニバーサリー

本日は、私の術後
です୧(๑•̀⌄•́๑)૭

リンク

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 『がん情報サービス』
それぞれのがんの解説
日常生活の助けとなる情報
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