• 生クリームに苦しんで、昼ごはんとは呼べない時間に2食目を(汗)たまたま、鰯の煮付け缶があったので、これを使いパスタにしてみました。オーブントースターで、鰯のペペロンチーノ(๑˃̵ᴗ˂̵)缶詰の魚は臭みが少ないので、色んな料理に活用が出来て、便利かも知れませんね( ◠‿◠ )love.... 続きを読む
  • 出先にて、やっと補食TIME。近くにドトールを見つけたので、早速メニューを。何だか、いつもフラフラと引き寄せられてオーダーしてしまう傾向にあるのですが…最近駄目なものが、生クリーム入りスイーツ(汗)食べると、いつも全身が倦怠感に襲われ、アタマがクラクラとして来ます(~_~;)具合が悪くなるとわかっていながら、今回も何故か生クリームたっぷりのモンブランをオーダー(汗)全く学習能力のなさにホトホト呆れる次第です... 続きを読む
  • 朝ごはんはシッカリと。今朝も、オーブントースターでズボラ飯(⌒-⌒; )豆腐の納豆チーズ焼きと、卵かけご飯に、油揚げの味噌汁。豆腐とパプリカ、ズッキーニに、納豆と九条ねぎをかけ、とろけるチーズを乗せて焼きました(๑˃̵ᴗ˂̵)味付けは、塩、胡椒、醤油だけ。納豆や豆腐は、普通に食べても美味しいですが、ひと手間かけると、また違った味わいを楽しめます(´-`)love.... 続きを読む
  • おはようございます。すっかり日の出時刻が遅くなってまいりましたが、10月の終わりは綺麗な朝焼けでスタートです(^。^)昨日はちょっと無理をし過ぎて、朝まで長時間爆睡してしまいました(´-`).。oOこんなにまとまった時間の睡眠は、本当に久方振りでしたが、健常時と違い目覚めがとても悪い(汗)栄養摂取の少なさと疲労で、極度の目まいが襲って来ました(;´д`)もう昔のような無理は出来ないのですね(⌒-⌒; )今朝の体重50.2㌕。今... 続きを読む
  • 今日はほとんど寝てない状態でしたが、ある地域の街おこしフェスに参加して参りました٩(^‿^)۶しかし、外は身に染みるようにとても寒い1日で、長時間の野外ライブは、自分の体力的には少しキツかったようです(;´д`)夕刻には野外プロレスが開催されるみたいですが、諦めてやっと帰宅(;´д`)本日、やっとちゃんとした食事を(汗)オーブントースターで、チーズハンバーグ&ご飯。糖質ゼロの発泡酒を飲んで、少しグッスリ眠りたいと思... 続きを読む
  • やっぱり、朝飯は抜きました( ̄▽ ̄;)(汗)最初の摂食行為がスイーツとは不健康な嫌いもありますが…上島珈琲店にて。小ちゃい湯蒸しチーズケーキにレーズンガナッシュと、アイス生キャラメルミルク珈琲をオーダー。今日は、身体の芯から冷える寒さ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)冬用ではありませんが、今シーズン初で、トレンチコートを羽織ってしまいました(;´д`)ニットも初ですが、これでも寒いです.°(ಗдಗ。)°.love.... 続きを読む
  • おはようございます。雨が上がったばかりのようで、今朝は曇り空昨夜は、真夜中に焼きうどんを食べたら、苦しくて眠れなくなりました(;´д`)先々まで良く考えずに、後になって後悔する自分が情けない(汗)今朝の体重50.8㌕。消化の方も全くの停滞気味…今日は、しくじりっ放しでのスタートですʕ⁎̯͡⁎ʔ本日も素敵な1日をお過ごし下さいませlove.... 続きを読む
  • 出先で食べた補食が自分にとってはとっても重く、予想通りに苦しみました(;´д`)あれ位が食べられなくなるなんて…(汗)晩ごはんはスルーしようかと思いましたが、体力の低下が心配になるため何とか食べようと思い始めたのがこんな時間((((;゚Д゚)))))))手っ取り早く、今宵もオーブントースターで手抜き調理を( ̄▽ ̄;)焼きうどんを作ってみました(´ー`)何でも出来ちゃって凄く便利ですね(๑˃̵ᴗ˂̵)しかし、これで朝ごはんの方をちゃ... 続きを読む
  • 出先にて。補食TIMEにとサンマルクカフェに入ったのですがいつものアイスフルーツケーキでなく、デニブランというメニューをオーダーしてみたら、今の私には大変重そうな品で…(汗)食べてしばらくしたら、頭がクラクラ目も回り出す始末(;´д`)こりゃまた、晩ごはんは遅くなりそうです( ;∀;)love.... 続きを読む
  • 昼ごはんは、朝ごはんとの時間の間隔を考えると、どうしても最短でこの位になってしまいます(汗)昨日は、カレーリメイクで作りましたが、今回は、純粋な普通のすいとん汁を。汁の味付けは醤油ベースで、ほんだしと塩、胡麻油とお酒で、大根と椎茸、九条ねぎと一緒にじっくり土鍋で煮込みました(´ー`)身体が温まって美味しいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)love.... 続きを読む
  • 朝ごはん。オーブントースターで、鶏胸肉のピカタを作ろうと挑戦してみたのだけれど、熱や諸々の関係で上手く卵を鶏肉に絡めることが出来ずに断念…(汗)その代わり、不思議な卵焼きに出来上がりました。鶏胸肉のピカタ風卵焼きと名付ければ良いのかなとろけるチーズと粉チーズでコーティングしてあるので、これはこれで美味しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)あとは、メロンクロワッサンに、わさびごまだれをかけた千切りキャベツと、コーヒー牛乳(... 続きを読む
  • おはようございます。雨上がりの朝ですね。昨夜は、ちょっと仮眠をとってから経済情報を見てみたら、クリントン大統領候補の私的mail問題で、FBIが捜査を始めたとの速報が出てからドル売りに動いていたようで、第3四半期GDP発表も済んで、ポジションを新たに持ち直していた私は、予想外の突然のニュースに散々振り回される結果となったのでした…(;´д`)ふらふらとなりながら、今朝の体重を計測すると、50.2㌕。元々体調不良なうえ... 続きを読む
  • 今宵も、遅い晩ごはん(汗)軽く済ませる事にして、オーブントースターを使い耐熱皿で、ミートソーススパゲッティを(´ー`)パスタも簡単に作れて、本当に便利ですね(´∀`*)頂きます。love. 今回使用したもの パール金属 オーブンシェフ ふっ素加工 耐熱 深型 プレート 18×14cm レッド L-1823【業務用】 厚めの13ミクロン アルミホイル (30cm×50m巻) Amazon.co.jp ウィジェット... 続きを読む
  • 今日は、身に堪えるような寒さですね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)体調不良に輪をかけるようで食欲もなくなりますが何とか昼ごはん(汗)残り続ける作り置きカレーを、何とか減らそうと、連続してリメイク料理を。今回は、味付けを少しお蕎麦屋さん風に調味して、カレーすいとん汁に(´ー`)身体が暖まり、生き返るようです(´∀`*)love.... 続きを読む
  • 朝ごはん。昨夜食べた牛モツ鍋には、消化で苦しみましたが…今朝は耐熱皿で鍋の残り汁を使い、作り置きカレーと一緒にご飯を炊いてみることにしました(´ー`)出来上がりは…ご飯がふっくらふんわりして、とっても美味(๑˃̵ᴗ˂̵)目玉焼き、ミニトマトをトッピング頂きます(´∀`*)love.... 続きを読む
  • おはようございます。東京は雨との予報ですが、朝は綺麗な朝焼けです昨夜は遅い時刻に、モツ鍋で消化が悪いながらも、何とか3食食べたものの…今朝の体重48.7㌕(;´д`)腹重なのに、目方は減る一方…(汗)体調不良が続くなか、こうやって数値に表れると、いよいよ深刻になるものですね(-᷅_-᷄๑)とりあえず、苦しくとも、食べて食べて体力維持に努めねば本日も素敵な1日をお過ごし下さいませlove.... 続きを読む
  • やっとの3食目は、またこんな時間(汗)今宵も鍋物を牛モツ鍋にしました(๑˃̵ᴗ˂̵)しかし、この噛みきれないモツ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)大丈夫でしょうかlove.... 続きを読む
  • 今日は、何とか昼ごはん。いろいろ野菜を敷いてから、耐熱皿でハムエッグ&椎茸のステーキに、フレンチトーストとコーヒー。しかし…やっとの昼ごはんがこんな時間じゃあ、晩ごはんは何時になるの?って話し(汗)先が思いやられます(;´д`)love.... 続きを読む
  • 朝ごはん。昨夜の椎茸がとても美味しかったので、ご飯と組み合わせて食べてみようと思いまして…。椎茸のステーキ丼を作ってみました(´∀`*)耐熱皿に、研いだ米と水、椎茸、オリーブオイル、塩、胡椒、醤油、バターを一緒に入れたら、アルミホイルで蓋をしてオーブントースターで30分。いつもアルミホイル皿を使いご飯を炊いてるので、耐熱皿でもちゃんと出来るか心配でしたか、やってみると、こちらのほうがふっくらと美味しくご飯... 続きを読む
  • 朝ごはんの準備を。具材を追加したり、リメイク、アレンジしながら、なかなか完食出来ない作り置きカレーですが(汗)今度は、昔、買ったまま使わずに賞味期限の切れた鍋つゆを使って、ごま豆乳風味のスープにリメイクしてみようかと( ̄▽ ̄;)結構、貧乏性なところがあるので、食材は徹底的に使い込むのですಠ_ಠlove. 今回使用したもの ミツカン こなべっち ごま豆乳鍋つゆ 144g... 続きを読む
  • おはようございます。綺麗な秋晴れの朝(´ー`)今日は、日差しの暖かさを感じられるポカポカ陽気で過ごしやすい1日となりそうです(´∀`*)しかし、体調の方はは未だ不調を引きずっており、半年ほど前より悩まされてる頭皮の湿疹まで悪化の一途を辿っているようで…(;´д`)しばらくの間はこんな調子の身体と向き合いながら過ごして行くよりなさそうです(-᷅_-᷄๑)仕方ないですよね。考えてみれば、胃や脾臓、食道などの大切な臓器を全摘... 続きを読む
  • 遅い晩ごはん(汗)今日も結局、体調不良で食欲がなくて、日中は軽い補食のみ。フラフラとしながら、こんな時間になるまで間隔を空けないと、食事が出来ませんでした(;´д`)今宵は、少しでも栄養のあるものを食べ、チカラをつけようかと。まずは、栄養価の高い生椎茸。石づきを取り、十字に切り目を入れて、同じく傘の部分にも格子状の切り目を。耐熱皿にオリーブオイルを入れ、椎茸の傘の部分を下にして、まずはレンジでチン。裏... 続きを読む
  • 継続してる体調不良もあり、今日も美容室へ、週課のヘアケア&マッサージに。少しだけ身体の浮腫が和らいだような感じに(;´д`)その後は、いつものセットで捕食TIMEですが…このベイクドチーズ。スポンジ部分がなく食べやすい筈なのに、食べてるうちに脳みそがグワングワンと蠢き出す感覚(汗)生クリームが原因なのでしょうか?体調不良の時は、栄養の吸収具合のほうも良くないようです(-᷅_-᷄๑)昼ごはんは難しそう…(汗)love.... 続きを読む
  • 今日は、無事に3食食べられるでしょうか(汗)朝ごはんは、魚定食を耐熱皿を使い、オーブントースターで焼いたほっけに、昨夜の卵雑炊の残りと、キャベツのうまたれをかけた千切りキャベツ、長ねぎの味噌汁。焼き時間が分からず、目を離してるうちにちょっと魚が焦げてしまいましたが…(汗)焦げ目がある位がちょうど美味しいかもしれませんね( ̄▽ ̄;)love.... 続きを読む
  • おはようございます。未だ昨日の体調不良を引きずり、今朝は起き上がるのに目眩で相当きついので、そのまま寝ていようと思いましたが、習慣で目は覚めていた為、外に出て朝焼けを拝みながら深呼吸( ´∀`)今日は、9月下旬並みの夏日のような暑さが戻ってくるとの事で、体調面がちょっと心配です(;´д`)今朝の体重50.5㌕。昨日はあまり食べられなかったから、今日は朝から頑張って食張らねば…(汗)本日も素敵な1日をお過ごし下さい... 続きを読む
  • 今日は日中、体調がおかしくなり全く食事が出来ず仕舞いでした…(汗)寒さのせいでしょうかʕ⁎̯͡⁎ʔフラフラしながら、やっと遅い晩ごはんを。ホイル焼きの生姜焼きに、おでんの残り汁で作った卵雑炊(´ー`)こんな体調で、年を越せるかちょっと心配…(汗)love.... 続きを読む
  • 今朝も手抜き重視のズボラ飯( ̄▽ ̄;)いろいろ野菜ときのこを、作り置きカレーと一緒に深型プレートを使って、オーブントースター焼き。隠し味に、キャベツのうまたれを入れたら、酸味でサッパリ食べやすくなりました(๑˃̵ᴗ˂̵)半熟目玉焼きを崩して食べると、また違った味わいが楽しめて美味しいです(´∀`*)バターロールパン、カフェオレと一緒に。頂きます。love.... 続きを読む
  • 雲ひとつない朝焼けの秋空で1日のスタート(´ー`)ですが…さ、寒い:(;゙゚'ω゚'):この痩せ細った身体にとって、段々と毎朝の寒さが身にこたえるようになってまいりました(;´д`)免疫力も低下しがちなこの時期。体調管理には充分な注意が必要ですね(汗)今朝の体重50.2㌕。そう言ってるそばから目方が下降気味…ಠ_ಠ今日も栄養摂って体力維持に努めます(-᷅_-᷄๑)本日も素敵な1日をお過ごし下さいませlove.... 続きを読む
  • 遅い晩ごはん。昼ごはんから、これだけ時間を空けないと、食事をするのがキツい最近の食事情…(汗)健常者の頃は、人一倍食べる健啖家だっただけに、辛いことこの上ない心境です(;´д`)今宵は、プチおでん(๑˃̵ᴗ˂̵)おでんは、味の染みた大根が大好物(´∀`*)おでんの汁は、醤油、かつおだし、味醂、水、酒で煮込みました。小さい土鍋をしたせいで、つくねが入らなかった為先にオーブントースターでホイル焼き( ̄▽ ̄;)結構カロリーが... 続きを読む
  • 昼ごはん。たまには気分転換をと思い、素麺にしてみました。いつも、しばらくすると素麺がくっ付いてしまって食べるのにひと苦労するのですが、胡麻油をまわしかけたら時間が経ってもくっ付かなくなり、風味も出て美味しく食べられる事を初めて知りました(^^)つけダレは、麺つゆ、豆乳、卵黄、山芋、焦がしニンニク、辣油で。焼き茄子とおかずしょうがをトッピング。頂きます(๑˃̵ᴗ˂̵)love.... 続きを読む



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はじめまして!!Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!

アニバーサリー

本日は、私の術後
です୧(๑•̀⌄•́๑)૭

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