• ここ最近、体力がめっきりと弱ってしまい、身体にチカラが入りません(~_~;)今日もなかなか動けなくて、食事を作るのも辛く…このままじゃヤバイな、と、何とか動き出したのがもう晩ごはん(汗)1日1食が続き、身体が弱ってまた動けなくなり…と悪循環からなかなか抜け出せません。どうなってしまうのでしょうか…。晩ごはんに、やっと豚汁を作り置きしようかと(^_^;)味噌はこちらを使用しております。</p>&... 続きを読む
  • 術後1790日目。久方振り?の更新ですが、昨日の昼ごはん食べた後からまったくの絶食状態でした(-。-;復活後の食事は、晩ごはんから(汗)今宵も、のっけ飯です(^_^;)常備してあるにんにくスライスを炒めて</p><p> 鶏レバーを加える。レバーは手っ取り早く、味付けもしてあるこちらの缶詰を使いました^ ^</p><p> 続いて、アボカドも加えて炒め合わせ、醤油を回しかけたら完成ですが、今回は溶き卵で親... 続きを読む
  • 今日は風邪薬を控えているのですが、そうすると、それはそれでやっぱり鼻水がキツい(−_−;)昼ごはんは、パンにしました。こちらの雑誌で知った、ブルーベリージャムとお酢という食べ方。</p><p> 今回は、普通のお酢に代えてワインビネガーを使用してみましたが</p><p> こちらの方が味にクセがなくて若干は良いかも知れません^ ^今回で、やっとカレーも完食(^_^;)ソーセージとレタス、豆乳を加え... 続きを読む
  • 術後1789日目です。おはようございます。今朝も相も変わらず、寝不足でボーっと迎えた朝。とりあえず、ロボットのように朝ごはんの支度からスタートです(汗)最近はめっきりと食べる量も少なくなって、昨日で食べきる予定だったカレーを未だ引きずってる次第であります(-。-;今回は、蕎麦を頂くことに致しました。使用する蕎麦は、こちらを。</p><p> つけ汁は2種類用意。1.通常の、麺つゆ、山葵、薬味。2.カレー、... 続きを読む
  • 晩ごはんご飯炊けなかったのもあるのだけれど、昼に食べた甘いパンが美味しくて、もう一品気になったレシピもあったので、再びパンを食べる事にしました^ ^食パンに、はちみつ大さじ1と粒マスタード大さじ1/2を混ぜ合わせたハニーマスタードを塗る。はちみつは、こちらを使用しております。サクラ印 純粋ハチミツ 1000g普段、たまにミルクに入れて飲むくらいで、あまりはちみつを使わないのですが、やっと使い道が(^_^;)&lt;/p... 続きを読む
  • 今日は風邪薬を我慢して過ごしてますが、体調不良で、八つ当たりを始めてしまいたくなる程イライラが募ります(~_~;)そろそろ遅いランチを(汗)今回は、パン。食パンに、りんごを乗せて砂糖大さじ1/2振ったらバターを散らす。</p><p> バターは結構重いので、普段からこちらを常用中。オーブントースターで5分間ほど加熱し、仕上げにレモン汁を少々振って完成です^ ^りんごのシュガートーストレシピは、こちらを参考... 続きを読む
  • 今朝は、味噌がメイン調味料の"のっけ飯"です^ ^</p><p> フライパンにバターを熱し、ミックスベジタブルをこんがりするまで炒めるこちらのレシピ本ではコーンのみですが、ミックスベジタブルの方が美味しそうなので。</p><p> 混ぜ合わせた味噌と味醂小さじ各1を加えて、炒め合わせるごはんに乗せて、かつお節をかけたら完成!!の、超お手軽レシピですね(о´∀`о)味噌バターコーン飯食材の効能は、気... 続きを読む
  • 術後1788日目です。おはようございます。昨夜も、何だかんだと体調不良と格闘してるうちに睡眠時間が削られてしまいました(-。-;今朝も、ボーっとした中でこれから朝ごはんの支度から1日のスタート…。術後より、お腹が空くという感覚がわからなくなり今の身体でそんな感じを自覚する時は、大体栄養が欠乏して具合が悪くなる一歩手前寸前の状態な為、自分で時間を決めて、これから食事をする!!と、やって行くしかないのです(汗)... 続きを読む
  • 熱のせいか、足腰の冷えとは真逆に、頭部が熱くておかしな夜を過ごしております(~_~;)急にアイスが食べたくなり、冷凍室を開けてみるとこんなものが残ってました。ハーゲンダッツの期間限定商品で、ローズヒップ&ラズベリー。食べるつもりで買った筈には違いないのだけれど、買った事すら忘れてそのまま冷凍室で眠っていたのでした(汗)しかし、いつ買ったのだろう!?今頃食べて大丈夫なのでしょうか( ̄◇ ̄;)賞味期限を見ても、... 続きを読む
  • 鼻水をこらえながら料理開始(汗)今回は、こちらの油揚げと、レシピにないししとうも加えて乾煎りから、と、レシピ本を良くみると、</p><p> 本に出てる材料が、冷蔵庫にあるものと違っているのに気付きました(^_^;)仕方ないないので、ある程度は改良して作ろう…。豆乳150mlを入れ、塩ひとつまみ。レシピにない、豆腐も崩し入れました。丼にご飯とめかぶを。実は、めかぶともずくを間違えていたのです(^_^;)煮込み... 続きを読む
  • 朝食のパスタですが、実は、作ってはみたものの、体調が悪くて食が進まず、2口ほどで止めてしまいました(*_*)あまりに鼻風邪の影響と思われる水っ鼻がきつく、日中は服用を控える事にしていたパブロンですが、一時的な緩和の欲望が抑えきれずに泣く泣く飲んでしまいました(汗)しばらくすると、案の定、異常なまでの強力な睡魔が襲って来ました。今日は色々とやりたい事があった為、眠気が収まるまで身体を動かしてみたり、立って... 続きを読む
  • 術後1787日目です。おはようございます。昨夜はだいぶ冷え込んだ夜でしたが、風邪の為か、身体が熱っぽくて倦怠感が強く、我慢していると、今度は冷や汗で寒気がして来てと…(汗)良く分からないような体調に苦しみもがいていたら朝が来てしまいました(~_~;)そんな訳で、食欲も失せた朝。米の飯を食べる気が起きないので、パンにするか?と思いましたが、結局パスタを食べることに(汗)鍋に水1カップとしょうゆ大さじ2、味醂と胡... 続きを読む
  • 今夜は、ブロッコリーをメインの食材に、さっそく料理開始。コンソメスープの素小さじ1/2と、150mlの水に、ブロッコリー、レシピにはない油揚げとししとうも入れて、火にかける沸騰したら、梅肉を加えて3分煮込む梅肉は、いつもこちらを常備してますが、使い道があまり思いつかなかったので良かったです(^_^;)</p><p> ご飯の上にかけて、と。カリフラワーの梅コンソメ飯の完成です(о´∀`о)参考にしたレシピ本による... 続きを読む
  • 昼食の後、鼻水が酷かったので、パブロン飲んだらまた爆睡ダンピングが起きたのかも分からない程、深い眠りで、目が覚めたら頭が痛い…(*_*)ちょっと怖くなりますね( ̄◇ ̄;)鼻水止まらないし(汗)これから晩ごはんの支度を。最近は、料理もすっかりと手抜き志向となり、術後テレビショッピングで初めて購入したこちらの包丁セットも使う頻度が減りまして…</p><p> </p><p> 今では専ら、こちらの折り... 続きを読む
  • 寒さの中、長時間薄着で過ごしたら、完全に鼻風邪が振り返してしまいました:;(∩´﹏`∩);:貧血っぽい状態も、一度なると少し眠らないと回復は難しいようです(*_*)もうすでに、晩ごはんの支度をお始めになっているご婦人方も多くいらっしゃるかと思いますが…私はこれから昼ごはんを作ります(汗)たまにはパスタを。パスタを茹でてる間にしめじとソーセージを耐熱皿に入れ、牛乳大さじ3と胡椒を少々加えて、ラップをしないで電子レン... 続きを読む
  • 今日は、天候が悪くても、南風が吹き荒れる影響で最高気温が20℃位まで上昇し、4月並みの暖かさとなるらしい( ̄◇ ̄;)ちょっとした気温の高低差で、体調が目まぐるしく変化するようになったこの身体(汗)天気予報を信用し、思い切って薄手のスプリング用トレンチコートで外出する事にいたしましたが、街では皆、何故かしっかりコートやダウンを着こんでおり、予報に反した寒さの為に鼻水をすすりながら過ごす羽目となったのでした(*... 続きを読む
  • 術後1786日目です。おはようございます。具合が悪いのもあって、全然眠れないまま朝が来てしまいました(汗)とりあえず、仕方がないので規則正しく朝ごはんを作ることにします(*_*)深夜に食事して間がないので、今朝は軽めに。鍋に、めかぶとミニトマト、水150ml、醤油小さじ1と鶏ガラスープの素小さじ1/2を入れ、沸騰したらお酢を小さじ1加え、溶き卵を回し入れる。ご飯にかけて、仕上げにラー油を好みの量振ったらめかぶとトマ... 続きを読む
  • ふじりんごの丸かじりおやすみなさいlove. Amazon.co.jp ウィジェット... 続きを読む
  • こんな時間から、3食目です(汗)ご飯炊いてないので、パンにします^ ^長ネギをバターで炒めてから醤油と味醂1:1の割合で味付け。パンに乗っけて、オーブトースターで焼いたあとに仕上げでパルメザンチーズを振ったら完成です^ ^長ネギのタルティーヌ(о´∀`о)醤油の香り漂うネギとチーズ、の組み合わせがパンに良くマッチして、とても美味しいです^ ^こちらのパン特集号で紹介されているレシピですが</p><p> お手軽... 続きを読む
  • 2食目から約3時間ほど経過すると、何だか微妙に心臓の鼓動が早くなり出しまして(汗)それから、だんだんと今現在の状況が訳分からなくなって来るような感覚が襲って来ました(;´д`)いつもの後期ダンピングか!?と思いましたが、ご飯一杯分の"のっけ飯"でダンピングに見舞われる事になるとは…(汗)アボカドとご飯の組み合わせはカロリーが高かったのかも(; ̄O ̄)健常者の方からみたら、「たったそれだけで」と思われそうな、情... 続きを読む
  • 今回は、アボカドのさっと煮飯という"のっけ飯"を作ります^ ^鍋に出汁100ml、醤油とみりん各小さじ1、縦半分に切ってから2cm幅に切った油揚げを入れて沸騰して来たらスプーンでひと口大にすくったアボカドと、レシピにはないけれど、ししとうを加えて弱火で2分何だかイイ匂いが漂って来ましたヨ(о´∀`о)ご飯にかけて完成です(о´∀`о) レシピ本によると、アボカドは熱してを冷まし、目の充血、ドライアイ、顔の赤み改善の効能があ... 続きを読む
  • 今朝も風邪で体調が悪かったので、食後にパブロンを飲んだのですが、その後強烈な眠気が襲って来たのか全く記憶にないのだけれど、日中起き上がる事が出来ず、ひたすら眠り続けてました( ;´Д`)目が醒めると、あまりに眠りが深かった為か、頭がボーっとして訳が分かりませんでした(*_*)こんな症状から推察すると、日に日に低下する体力が、パブロンほどの薬さえも強く感じてしまってるのか…(汗)もしかしたらパブロンが今の身体... 続きを読む
  • 術後1785日目。おはようございます。昨日は体調不良で、食事も2回で終わってしまい、間食すらしないと、翌日も引きずって調子が悪い…今日は、3食目標にしっかり栄養をとらなければ。朝ごはんは、少しでも貧血や目まいがが緩和されるように、血の巡りを良くして新陳代謝を活発にするメニューにしようと思います^ ^ビニール袋に、ししゃもとカレー粉を入れて、良くまぶしてから、フライパンに油を熱して、3分ほど焼く裏返したら、し... 続きを読む
  • まず、油揚げを二等分に切って、袋を作ってから、お餅とスライスチーズを入れてみる。つまようじで閉じてからカリカリッと焼いてみようかと思いまして(^_^;)油揚げは、こちらの本で"油揚げのカリカリ焼き"を知って以来、冷蔵庫に常備するほどの大好物となりましたが、今宵はお餅を使っての応用バージョンを思い付きました^ ^これは、"カリカリ餅巾着"とでも名付ければ良いのでしょうか!?油をしかずにフライパンで両面こんがりと... 続きを読む
  • 本日2食目となる晩ごはん。食欲がないので、何食べようか迷いましたが(汗)やっと決まりました(汗)正月に食べるつもりで全然食べられず、沢山余ったお餅と、最近全然食べてない油揚げです^ ^さあ、料理するか!!love.</p><p>... 続きを読む
  • 体調不良で、1日があっという間に過ぎ去ってしまいましたが(汗) 意識がハッキリとして来たところで、加筆・訂正が必要だった、障害年金の受給申請用に私が作った病歴就労状況等申立書に、抗がん剤治療中の副作用について加筆訂正等を行ない、やっと社労士の元にメールが完了前回のブログ記事... 続きを読む
  • 術後1784日目。何となく朝から体調が悪く、頭痛と目まいが(汗)早く風邪薬を飲まなければ、と思い、さっそく食事の支度を始めました。朝ごはんは、冷蔵庫の余りもの活用で、時短・節約メニュー。まずはこちらのレシピ本を参考に、だし汁と醤油、酒、塩、胡椒を入れ、せん切りした色々な余りもの野菜と椎茸、ベーコンを煮込む"せん切り野菜鍋"。&lt;/p&gt;<br />&lt;p&gt; 残った野菜をしっかり使いきり... 続きを読む
  • 朝ごはんに食べたキャロットラペ飯とチキンカレーの組み合わせですが、何故かとっても相性が良く、カレーとブルーベリージャムとお酢の違和感も全然感じることなく、むしろ味のアクセントとなって、いつもの普通のカレーの食べ方に飽きてる方には、とってもオススメです(о´∀`о)感想をのせなくてごめんなさいやっと、本日の2食目です( ;´Д`)実は、前々から気になってるものが冷蔵庫に入っておりまして…それは、とうの昔に賞味期... 続きを読む
  • 徹夜明けの今日は、再び体調を崩してしまって… 1日くたばっておりました(汗)社労士からメールの返信が来ていたので、確認を先日、がんセンターへ行き、障害年金を申請するための診断書(遡及請求用と通常のもの)2通の作成を申し込みました。 その時に書いたブログ記事はこちらしかし、遡及請求を行なう際に重要となる、障害認定日の前後で一番近いがんセンターの受診日での診断書の作成が必要なので、その当時の受... 続きを読む
  • 丸一日放ったらかしにしてたチキンカレー(汗)昨日は暖かったので、悪くなっていそうで少し心配になってきました( ̄◇ ̄;)野菜とカレーを加えて再調味を(^_^;)今朝は、一緒に食べるライスをひと工夫。千切りした人参1/2本を、オリーブオイル小さじ2と、ブルーベリージャムとお酢を各小さじ1、塩2つまみ、胡椒少々と一緒にあえてご飯の上に。キャロットラペ飯として、こちらのレシピ本で紹介されているものです。ブルーベリー... 続きを読む



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はじめまして!!Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!

アニバーサリー

本日は、私の術後
です୧(๑•̀⌄•́๑)૭

リンク

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 『がん情報サービス』
それぞれのがんの解説
日常生活の助けとなる情報
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