胃がん 目玉焼きもホイル焼き

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今日も遅い昼ごはんとなってしまいましたが(汗)


また、飽きずにホイル焼きを( ̄▽ ̄;)



今度は目玉焼きですが、作り置きのローストビーフ
を使ってローストビーフエッグ(๑˃̵ᴗ˂̵)


ズッキーニと、パプリカ、玉ねぎを添えて、一緒に
ホイル焼き。


フライパンで作らない理由は、洗い物が面倒だから
ということだけですが…( ̄▽ ̄;)


やってみたら、ローストビーフが更に柔らかくなり
油も使わないのでこちらの方がヘルシーですね


頂きます

love.





魔法のアルミホイルレシピ100 -洗いもの、ほぼゼロ! - (ヨシモトブックス)



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