胃がん 栄養失調 IQ低下 (汗)

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術後1697日目


夕食からの食事スタートでしたが、体力が心配で、
深夜にもう1食頑張って食べました(-。-;



久方振りに炊飯器でお粥を炊き、梅肉と卵と鶏がら
スープの素を加えて、オーブントースターで温めた
梅粥に、これもオーブントースターで椎茸と大根の
ステーキ&野菜炒め
を。


術後1698日目


今朝の体重50.4㌕


食事の摂取量低下に伴い、目方の方も順調に
下降線を辿っております(-。-;


今日も全く食欲なし( ;´Д`)


やっぱり、腎不全の疑いと診断された事が日に日に
形となって表れて来ているのか…(汗)


そうすれば、ずっと前より頭皮などの肌荒れ・湿疹
が酷くて悩みの種でもあるのですが、ネットで検索
してみると腎臓機能と肌荒れは関連性があるらしい
( ̄O ̄;)


そんな事もあっていつも頭皮に塗り薬は欠かせない
のですが、一向に治癒の気配がありません(汗)


大分、髪の毛がボサボサして来たのもありますが、
塗り薬が塗りやすいようにと思い、栄養失調ですが
フラフラとしながらも、今日は思い切って美容室へ
散髪しに行って参りました。



これだけ短くなれば薬も塗り易くなりますね(汗)


いつも馴染みにしている美容室ですが、術前抗癌剤
治療開始前に坊主にしてから治療後に毛髪が生えて
来るまでの間のブランクがあるものの、通い続けて
もう十数年経つでしょうか


毎回、1㎜単位での微調整が丁寧なカッティングを
とても信頼しているのもありますが、毎回長い時間
に亘ってマッサージを施して頂けるのでとても重宝
しております。


今回も、ツボを心得たマッサージで生き返った様に
身体が軽くなりました^ ^


帰り道に久方振りのスイーツTIME


これが本日最初の食事です(-。-;



上島珈琲店にて、アップルパイと鹿の子バタどら、
アイス黒糖ミルク珈琲。


食べてる途中でまたクラクラして来ましたが(汗)
何とか完食。


しかし、いつまでもこんな調子でいたら体力も底を
ついてしまうと思い、帰り道にウォーキングをしな
がら何か工夫出来る事はないか色々と悩みました。


本屋に立ち寄り、色々食事の本を調べてみた結果、
毎回の食事がもっとシンプルで、かつ栄養も補える
ような和食テイストな方向性が良いのかも知れない
と考えるに至りました。


そこで購入したのがこれ。



ひと月1万円! 体にやさしい 昭和のシンプル食生活


晩ごはん
は、早速本を一部参考にしてシンプル和食
の献立に。



今夜のメイン食材は茄子


茄子とおかかの味噌バター茶漬けに、大根と茄子の
即席漬物と、紅鮭の塩焼き


お茶漬けは、耐熱皿に、茄子とバター、サンチュ、
味醂を入れてオーブントースターで温めたあとに、
作り置きのお粥と鰹節、一味唐辛子を入れてから
玄米茶を注ぎました。


漬物の方は、大根と茄子、醤油、塩、一味唐辛子を
ビニール袋に入れて手もみしただけですが、とても
簡単で美味しいです^ ^


ちょうど、最近ハマってるお気に入りのドラマで、
TBS日曜劇場「IQ246~華麗なる事件簿~」
の開始時間に間に合ったので、鑑賞しながら食べる
事が出来ました。


そうすれば、術後の慢性的な栄養失調の影響かも
知れませんが、集中力が持続出来なくなったり、
物忘れをする事が多くなりました(-。-;


きっとIQの方も悪くなってるのだろうなと思い、
食後に知能指数を測定してみる事に。


結果は…



140


やはり低下しており、少し凹みました(-。-;


自慢じゃありませんが、健常者の頃はもう少し上の
数値だったのです(*_*)


もちろん、織田裕二の扮する法門寺沙羅駆には到底
及びませんが…(汗)

love.
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