胃がん 無念です

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今日は、朝バタバタしてて熱を計る余裕がなかった
のですが、行き先がいちおう、特定機能病院という
病院だし、具合が悪くなっても何とかなると思って
いたのです(^_^;)


しかし、帰り道でどうもフラフラするし、目は涙が
出てショボショボしてくるし…(汗)しまいには、
鼻水と咳が止まらなくなって(*_*)


帰宅して。さっそく熱を計ってみたら39.5℃(汗)



こんなに熱があるとわかっていたら、主治医が留守
でも、具合悪い!と騒げば他の先生に診てもらえた
かな?


せっかく病院行ったのに。無念…(~_~;)


とりあえず、昼ごはん食べてパブロン飲んだら、
歯の検査まで身体を休めよう…(汗)


急いで作ったメニューは、豚汁定食



作り置きの豚汁に、豆腐のステーキきのこソース、
茄子の麺つゆ漬けご飯。


豆腐は、小麦粉のかわりに粉チーズを塗して焼き、
糖質カット。ソースは、椎茸をバターで炒めてから
塩胡椒、醤油、酒で。


レシピはこちらを参考にしました^ ^



ライザップごはん 決定版 おうちで簡単!


嗚呼。辛いなあ…

love.









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