胃がん 今朝はズボラの極み

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何だか眠たくなって来て…(汗)


ご飯を炊く気力が失せました(-。-;


という事で、今朝は徹底的に手間を省き、ズボラの
極み
に徹して早く寝ることにします





アルミホイルの耐熱皿に、米1/2カップを入れて、
研いだら水を100㎖入れる。





タレと具材は、これでごまかす。





水で味付けが薄まりそうなので、念のため麺つゆを
軽くひと回し。


だんだんと、何を作ろうとしているか、お分かりに
なったと思いますが(^_^;)





卵を落し入れてかき混ぜる。一応、菜の花も投入。





キッチリと密閉してから





オーブントースターで30分加熱


この間、少し眠ってしまいました(汗)


仕上げに、七味唐辛子を振り、きゅうりの即席漬け
をトッピング。





親子丼の完成です(o^^o)





納豆汁と一緒に。





実食。





ズボラな料理なれど、味は絶品


良かった良かった(^_^;)

love.


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