ゆうらり Happy Smile

胃がんによるQOL低下と日々格闘を続ける闘病記。2011年の終わりに、38歳の若さでほぼ末期の胃がん宣告。幸いにも手術は成功して、奇跡的にまだ生き続けています(^-^)人生なんて気持ち次第!きっと何とかなるさ。胃がんブログでゆうらり胃無しLIFEを綴っていきます(^-^)

胃がん 気を抜けば大惨事!?食事のバランス

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 このブログについて
「がん」の症状や後遺症、抗がん剤や薬の副作用などについては、「個人差」があり、また、人により、その治療法につきましても、さまざま異なります。

本ブログに掲載した記事内容につきましては、あくまで「胃がん」となった私個人の経験上に基づく見解ですので、場合によっては他の情報と異なっていたり、誤解の生ずる表現も時にはあるかと思われます。

したがって、掲載された内容を今後のご参考にされる際には、必ず医師や専門家に相談し、ご指導のもとに行なって頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

なお、掲載について何か問題がある場合は、お気軽にご指摘下さい。

確認後、速やかに対処させて頂きます。
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術後1852日目


おはようございます。



『セイブル』の服用から1週間

胃がんの主治医に、糖尿病が専門の先生を紹介して
いただき、血糖値の乱高下を治療する『セイブル
という薬を飲みはじめたのですが、やっと、今日で
1週間が経ちました。





最初は、糖尿病を治療するために開発された薬を、
糖尿病でない(ただの胃がん患者)自分が飲んだり
して大丈夫なの!?
と。


最初はとてもビクビクものでしたが、その後大きな
トラブルもなく、ホッとしているところです。


セイブル』の服用によって、ピタリ、と止まった
血糖値の上昇。それにより、ダンピング症候群が、
まったく起こらなくなりました。
薬を飲んだ時には
1度もです。これは、術後5年目にして、初めて経験
した衝撃
でした。




ダンピング症候群の抑止に比例して
カロリー摂取と体重も増加中


今朝の体重50.9㌕。ボディマス指数(BMI)16.4


自分的にダンピング症候群が起こりやすいカロリー
摂取量の、500kcalという『レッドライン』。



しかし、薬を飲みさえすれば、ダンピング症候群も
起こらなくなったので、必然的に食べる量も増え、
体重のほうも増加しているようです。



昨夜のメニューはTKGと餃子鍋

昨夜の晩ごはん。


久方振りに餃子鍋を作りました。





ギョーザ鍋(1人分)
材料
①ギョーザ(冷凍)6個
②カット野菜(野菜炒めミックス用)1/2袋
A(だし汁) 水
       中華スープの素
2カップ
小さじ1/2
Bしょうゆ(Aが煮立ったら)小さじ1 1/2
C塩(Aが煮立ったら)小さじ1/3
Dこしょう(Aが煮立ったら)少々
Eラー油(仕上げ)適量(お好みで)

【作り方】
1.鍋にAを入れて煮立たせる。
2.B~Dで調味後、①を入れる。
3.再び煮立ったら、②を加える。
4.蓋をして4~5分煮込む。
5.仕上げに、お好みでラー油を加える。


 参考レシピ 



らくちん! 大人のひとり鍋 (タツミムック)


あとは、一緒にTKGも。





日の丸たまご飯 
材料
混ぜる 温かいご飯
    卵
茶碗1杯分
1個
かつお節1/2パック
梅干しまたは練り梅1個分
しょうゆお好みの量


 参考レシピ 



食べようびMOOK のっけてご飯とかんたん麺
(ORANGE PAGE BOOKS 食べようびMOOK)



実は、このご飯の量は2膳分。これだけでも相当な
カロリー摂取量ですね。





レシピ通りに作った餃子鍋が302kcal。TKGは540
kcal
なので、全部で842kcal。健常者には普通の量
ですが、ここ5年間の私にとっては、大変な重さ。


しかし、完食しても何事も起こらずに、朝まで眠る
ことが出来ました。夢のような話しですね!!



ウッカリ気が抜けない事情が

ここまで食べられるようになると、胃が無いことも
ついつい忘れがちになりますが、ウッカリすると、
大惨事を招きかねない事情
もありまして、たやすく
気が抜けないところでもあるのです。


大惨事を招きかねないその事情とは、やっぱり自分
には、胃が無いのだということ


ダンピング症候群がなくなり、インプットが飛躍的
に増えたのですが、これからも引き続き、胃が無い
ことには何ら変わりないため、アウトプット的には
今までとまったく同じなわけで、そこが泣きどころ
でもあるのです。


食べれば食べるほど、未消化物が大腸に蓄積されて
いき、思うような便通も望めないため、ヘタすると
腸閉塞にもなりかねません。



まとめ

あちらを立てればこちらが立たず』。


まさに、このことわざがピッタリ。


何とか手術前の状態に戻れないか、いまだに苦難の
道のりを試行錯誤し続ける日々ですが、努力すれば
するほど、無くなった胃の大切さというものが重圧
としてのし掛かってくるのです。


IMG_4877.jpg 


今更ながら、自分は生きて行くうえで、とても計り
知れないほどに大きなものを失なってしまったのだ
という現実と失望感。


苦難の道のりは、延々とこれからも続くようです。


本日も素敵な1日を。


IMG_2742.jpg 


love.








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[ 2017/04/30 06:00 ] BLOG | TB(0) | CM(0)






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ご自由にお願いします



はじめまして!! Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!


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