おはようございます。
何度か目が覚めてしまいながら迎えた朝。
起き上がると、とても具合が悪い…(~_~;)
すぐに、昨日の少ない食事量のことが頭をよぎった
のですが、そんな時はまず体重計に向かいます。
恐る恐る計ってみると…
47.6㌕!!
昨日が48.4㌕だったので、−800㌘…。
一食でも食事を疎かにすると、すぐさま体重や体調
に影響する胃がん全摘手術後のこの身体。健常者の
かたもそうだと思いますが、体力のない私のような
身体では、1日毎にこれほど体重の増減を繰り返し
ていたらなおさら具合が悪くなるのは当然ですね。
昨日は食べなかったけれど、今朝は頑張って何かを
口にせねば…(汗)
本日も素敵な1日を。
love.
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