胃がんめ!お手軽うどんを作ってみましたが、、、

By




スポンサードリンク


やっと重い頭を起こし、食事の準備を(-。-;



米を研ぐのさえ身体がキツく、情けない限りです。

洗い米』でザルにあげ、米がふっくらするまでの
間に軽く二食目を。

 洗い米で炊くご飯のレシピはこちら 



登録してあるルシピ提案サイトの『オーガニック』
から、お手軽うどんのレシピが送られてきたので、
試してみることにしました。

Ohganic(オーガニック)



冷凍うどんを普通に茹でて、ザルに移しておく。



鍋に、水50mlとしょう油大さじ1、みりん小さじ1、
かつお節1パック、砂糖小さじ1を入れ、



茹でたうどんを軽く混ぜてから、蓋をして1、2分。



汁気がなくなるまで煮込む。



器に移し、ねぎを散らして卵黄を乗せれば完成。



甘からうどん



実食。



煮込み釜玉うどんといった感じでしょうか。



卵の黄身と甘いつゆがめんに良くからんで、とても
濃厚な美味しさです(゚∀゚)

しかし…。

カロリーにして、たった315Kcalのうどんですが、
セーブルを飲んでいても、何故か食べててクラクラ
として来ます(~_~;)

love.

関連記事


Tag
お手軽うどんうどんレシピ人気オーガニックOrganicオーガニック献立胃がん食事セイブル
Share

スポンサードリンク


Comments 0

There are no comments yet.

Leave a reply