ゆうらり Happy Smile

胃がんブログ。2011年38歳の若さでほぼ末期のがん宣告。抗がん剤に希望を託し、手術にこぎつけたのは奇跡でした。人生なんて気持ち次第!きっと何とかなるさ...『胃がん闘病記』として胃全摘後に経験した後遺症・ダンピング症候群の苦しみや食事の悩み、障害年金のことを綴るほか、胃がん・乳がん・大腸がんなど『がん』に関する有益な情報や便利アイテムについてご紹介。趣味やとりとめないこと、思った・感じたことも...毎日更新!

胃がん 今さらながら 術後の 逆流性食道炎 に困ってます…

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 このブログについて
「がん」の症状や後遺症、抗がん剤や薬の副作用などについては、「個人差」があり、また、人により、その治療法につきましても、さまざま異なります。

本ブログに掲載した記事内容につきましては、あくまで「胃がん」となった私個人の経験上に基づく見解ですので、場合によっては他の情報と異なっていたり、誤解の生ずる表現も時にはあるかと思われます。

したがって、掲載された内容を今後のご参考にされる際には、必ず医師や専門家に相談し、ご指導のもとに行なって頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

なお、掲載について何か問題がある場合は、お気軽にご指摘下さい。

確認後、速やかに対処させて頂きます。
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術後1941日目です。

おはようございます。



今朝の体重47.4kg⤵︎

努力も虚しく、なかなか以前のように体重が増えて
行かずに焦る日々です(-。-;

もっと、どんどん食べなければ…と、気持ちばかり
が先に立つのですが、思うように行きません(汗)

実は、今日は食事がまったく出来ていません。

なぜなら、普段の後遺症以外に、新たな悩み
が私を困らせているからです…

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まずは、ブログに書けなかった昨夜の食事
のお話し。

たまたまテレビをつけて、日本テレビの
得する人損する人」を観ていたのです。

すると「家事えもん VS IKKO 冷凍ギョーザ
アレンジレシピ対決!
」という企画が放送
されました。

内容はこちらを ⤵︎

得する人損する人|日本テレビ

ちょうど何か食べようかと考えてたので、
うちに大量にある冷凍餃子が美味しく食べ
られるのかしら?
と、興味深く観ていたの
です(・_・;

粉チーズを使って、パリパリに餃子を焼く
のか…



テレビでこのようなレシピを見ると、すぐ
試したくなるのですが、この「得損」だけ
は、真似をすると失敗する確率が高い
ので
いつもムカッとするんですಠ_ಠ

よく参考にする土井善晴さんのレシピなど
では、少し条件が違っても美味しく作れる
素晴らしいものばかりですが、こちらのは
すこし技巧的過ぎるといいますか、番組で
作った環境に限りなく近づけないと上手く
いかない
のです(汗)

でも、今回は簡単だな。やってみるか!

さっそく試してみたのです(^_^;)



フライパンに油をしき、冷凍餃子を入れて
から火を付ける。



レンチンしたお湯と粉チーズを混ぜる。



餃子に回しかける。



蒸し焼きにしてから



水分を飛ばして完成!

と、ここまでは順調で簡単だったのです。

しかし、このあと問題が…。

焼けた粉チーズが、フライパンにバリバリ
にへばり付いて剥がれねえぞ!!( ̄◇ ̄;)




無理矢理剥がしたら羽が崩れてしまった…

きっと、微妙な油の違いや焼き時間が影響
したのだろうな…ಠ_ಠ

味ぽんかけて頂きます。

もう一品。餃子といえば、やっぱり一緒に
食べたくなるラーメン。予定外でしたが、
即席麺を使い、急いで作ることに。



具材はもやしのみ。カロリーと糖質が高い
ので、これ以上はやめておきます(汗)

味付けは、付属の豚骨スープのほか、市販
焦がしニンニク入りラー油を。ピリ辛に
したのは、これも同じく先日テレビで観た
ラーメンの影響です(^_^;)

火曜サプライズ|日本テレビ

昔ながらの中華屋さんで、なんだかとても
美味しそうなピリ辛玉子そばが紹介されて
いたので、一度自分でも試してみようかと
思っていたのです。

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仕上げに卵を流し込んで、と。



玉子そばの完成です!



見たくれは良くないけれど、羽つき餃子と
味ぽん、卵、ラー油、ラーメンの組合わせ
は最高に美味しかったです!(๑˃̵ᴗ˂̵)

しかし、このあとに悲劇が…。

実はこの私、お恥ずかしながら、胃がんの
術後5年が経過するまで、ほとんどベッド
で眠ることことが出来なかったのです(・_・;

なぜかというと、筋力がなくなったせいで
時間が経つと背中が痛くなるからです(-。-;

いつも寝る時は、狭いソファーでずーっと
我慢して来ました(汗)

それが、最近になってやっと普通にベッド
で眠れるようになって来たのです。

こんなに長期間経たないと普通に寝ること
さえ出来ないなんて、よほど体力が治療で
ダメージを負ったのでしょうね(~_~;)

ところが、ベッドで眠るようになってから
新たな問題が起こり出したのです。

無題 

それは、逆流性食道炎

食べ物の逆流を防ぐため、ベッドはこんな
感じのを使っておりますが、

リクライニングベッド

ソファーからベッドへと、寝るスペースが
広くなったことにより、寝返りするように
なり、幼い頃からのクセ「横向き寝」を、
知らぬ間にやってしまうのです( ̄◇ ̄;)

いくら枕の位置が高くても、横向きになる
と逆流してしまう
ようです(汗)

目覚めると、気管の激痛に、息穴へ腸液が
入り込んだような息苦しさ
(;´д`)

逆流」の苦しみはあまり経験せずに術後
を過ごして来ただけあり、今更ながらこの
悩みに遭遇することになるとは…(汗)


横向き寝も、無意識にやってしまうので、
改善しようにもなかなか難しい。

どうすれば良いのか…。

まったく、次から次へと悩みは増える一方
です(汗)

本日も素敵な1日を。

love.


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がんになったら...がんの治療を始める前に知っておきたいこと/読んでおきたい本


抗がん剤投与の副作用や後遺症によって失われる可能性のある機能や症状について必要な情報が書かれてある本をまとめてみました。
使える!おすすめレシピ本


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 プロフィール

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ご自由にお願いします



はじめまして!! Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!


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