ゆうらり Happy Smile

胃がんブログ。2011年38歳の若さでほぼ末期のがん宣告。抗がん剤に希望を託し、手術にこぎつけたのは奇跡でした。人生なんて気持ち次第!きっと何とかなるさ...『胃がん闘病記』として胃全摘後に経験した後遺症・ダンピング症候群の苦しみや食事の悩み、障害年金のことを綴るほか、胃がん・乳がん・大腸がんなど『がん』に関する有益な情報や便利アイテムについてご紹介。趣味やとりとめないこと、思った・感じたことも...毎日更新!

がんコル | がんセンター が QOL の記録で win-win な研究アプリをリリース!【がん の 無料アプリ】まとめ

 INFO
 このブログについて
「がん」の症状や後遺症、抗がん剤や薬の副作用などについては、「個人差」があり、また、人により、その治療法につきましても、さまざま異なります。

本ブログに掲載した記事内容につきましては、あくまで「胃がん」となった私個人の経験上に基づく見解ですので、場合によっては他の情報と異なっていたり、誤解の生ずる表現も時にはあるかと思われます。

したがって、掲載された内容を今後のご参考にされる際には、必ず医師や専門家に相談し、ご指導のもとに行なって頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

なお、掲載について何か問題がある場合は、お気軽にご指摘下さい。

確認後、速やかに対処させて頂きます。
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プロローグ|貧血の悩み


最近、胃がんの術後後遺症によるダンピング症候群
とは別物と思われる貧血に悩まされる日々。

無題

自分的にはちょっと心配な悩みで、新たな後遺症
がんの再発、胃がんの全摘手術によるビタミンB12
の吸収障害
など、さまざまな原因を疑ってしまう。

再発や後遺症については、どうすることも出来ない
ため、今朝はビタミンB12の吸収障害について色々
と考えてました。

胃がんの全摘手術後に、ビタミンB12が口から吸収
出来なくなる解説に関してはこちらの記事を ↓ 

手術後の食事(胃、大腸)|国立がん研究センター がん情報サービス 一般の方へ

私も、ビタミンB12に関しては術後からかかりつけ
がんセンターで半年ごとに筋肉注射による補給
行なっておりますが、前回注射したのが4月12日。

無題 

次の筋肉注射は、少なくとも10月頃までには行なう
必要があるのですが、実は、まだそのスケジュール
が未定となっているのです。

理由としては、主治医が大学病院へ転勤するのに
伴い、私もそちらへ転院する予定のため。

無題 

次回の予定については、主治医から連絡待ちなの
ですが、それが何時になるのかが分からない。

無題 

経過観察のための検査は10月頃までに行なう必要
があるので、それまでには連絡が入るとは思って
いるのですが...

無題 

万が一の場合に備え、がんセンターの相談窓口を
調べようと思ってサイトを観ていたのです。

すると...

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がんセンターがリリースした
iPhone用 がんアプリ
「がんコル(QOL)」とは



久方振りに、がんセンターのサイトの中を
いろいろ観て回っていたら、あるページに
辿り着きました。

みんなで取り組む研究アプリ「がんコル(QOL)」のご案内



がんコル?がんアプリ??

何だコレ!?

普段、スマホでいろいろなアプリを使って
いるけれど、今まで「がん」との関連では
一度も考えたことがなかったな...

無題 

世の中は、ちょっと目を離しているあいだ
にどんどん進化していくものなんですね~

どんなアプリなのか。

気になったので、調べてみること。

このアプリ。ざっくりと言ってしまえば、

「あなたの毎日の体調労働状況などを、
アプリに記録して下さい。収集したデータ
は今後の研究などに使わせてもらいます。
そのお礼として、同じような状態にある、
他のアプリ参加者に関する情報
を見たり、
がん治療中の副作用や治療スケジュールを
記録出来たりする
利便性を提供しますよ」

という「Win-Win」を目指したものです。



日々の体調や、健康状態を
「記録」することの大切さ



たしかに、体調や健康状態を記録しておく
ことはとても大切なこと
です。

無題 

これについては、以前にも、下記の記事で
述べた通り。

胃がん の 後遺症 で申請した 障害年金 の件で 年金事務所 から送られてきた「文書の内容」について押さえておくべき3つのこと

術後5年4ヶ月が経過した現在の私にとって
みれば、このアプリの必要性は非常に薄い
と言わざるを得ません。

しかし、これから術後の闘病生活を始める
患者さんにとっては、非常に有用なアプリ

だと思います。

無料なので、まずは気楽な気持ちで試して
みてはいかがでしょうか。



がんについて調べる/学べる
便利!でオススメ!したい
【がんアプリ】情報まとめ



ここまで調べてみると、私のいつもの探求
グセが顔を出し、他に【がんアプリ】なる
ものが存在するのか知りたくなりました。

以下は、がんについて調べたり、学んだり
するのに便利な、【がんアプリ】に関する
-オススメiPhoneアプリ情報-
をざっくりと
まとめてみました。

がんの基礎知識
がんの基礎知識
無料
(2017.08.08時点)
 App Store
posted with ポチレバ
がんについての知識を紹介するアプリです。


癌に関するクイズアプリ
子宮頸がんに関する知識
女性が最もなりやすい、子宮頸がんに関する
クイズ形式で学べるアプリ。


知っておきたいすい臓がん
すい臓がんに関する正しい理解と、
ケアのポイントをナビゲート。


稀少がん.net
稀少がん.net
無料
(2017.08.08時点)
 App Store
posted with ポチレバ
「稀少がん.net」及び、疾患や製品の情報を
お届けする情報提供サイト。


がん治療と食事 for iPhone
書籍「抗がん剤・放射線治療と食事の工夫」(女子栄養大学出版部)の内容をもとに、がん患者さんやご家族のために、治療によって生じるつらさをやわらげる情報を提供します。


最新!保険の基礎知識と
保険ニュースまとめ
保険に関する情報をまとめてお届け。
生命保険、自動車保険、掲示板をこのアプリ1つで全て網羅。


断面図ウォーカー
女性骨盤CT無料版
断層解剖をちょっと調べたいと思った時、じっくり学習したい時、既存の書籍やアプリでは使いにくいと思った時のお役立ちアプリです。


健康新聞
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健康に関する様々な記事をこれ1つで。シンプルで軽快なアプリです。


【開運や厄払い】 癌封じのお守りと癌平癒のご祈祷「修生会」
癌封じのお守りや癌平癒のご祈願を大切な方のために。


つたえるアプリ
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(2017.08.08時点)
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専門医の監修のもと作成された、がん治療中の患者さんが、ご自身の辛い体調や症状を記録し、医療者にスムーズに伝達するためのコミュニケーションツールです。


人生スイッチ - 生きるヒントや意味を教えてくれる名言・格言アプリ
人生の意味やヒント満載の世界中の名言を素晴らしいデザインで表示します。


腹痛診断テスト
病院に行くべきかわかるアプリ
本アプリはおなかが痛い時の自己診断アプリです。
すぐに病院に行くべきかどうかをクイズ形式で確認することができます。


TNMメモ
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各種がんのTNM分類に関するStage判定と資料をまとめたアプリです。


腺ノート
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だるい 筋力が低下した 食事量が減った
性機能 むくみがある 排尿 ほてり 
などの体調の変化や悩み など

先生に伝えたいけど、時間がない
何をどう伝えればよいのか、わからない。

こういった体調の変化や悩みを
腺ノートに記録して伝えることができます。

<最近1か月の日々の症状が分かります>
【記録できる症状】
痛み・しびれ・だるさ・ほてり・赤み・発汗・食事量・下痢・便秘・日々の活動・気持ちの落ち込み・筋力の低下・胸の膨らみ・胸の圧痛・むくみ・排尿・性機能・PSA・AST・ALT・体重・体脂肪率


最新の医学常識 決定版!
あなたの常識は間違ってる?
最新の医学常識を112問のクイズで学んでいくことができます。


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無料相談にて対応しており、料金を気にすることなくご相談いただけますので、
障害年金・助成金の手続きに関する分からないことや申請に行き詰まっているという方は、
ぜひご相談を。





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がんになったら...がんの治療を始める前に知っておきたいこと/読んでおきたい本


抗がん剤投与の副作用や後遺症によって失われる可能性のある機能や症状について必要な情報が書かれてある本をまとめてみました。
使える!おすすめレシピ本


実際に私が使ってみて良かったレシピ本を
まとめてみました
おすすめ無料アプリ<がん関連>
おすすめ無料アプリ<糖質関連>
おすすめゲームアプリ<将棋・麻雀>


私が趣味で使ってる将棋・麻雀のおすすめアプリです!

プロ将棋界の公式戦をリアルタイムな解説と関連レポート付きでみることが出来る素晴らしいアプリ。
全国の人とオンライン対局が出来る将棋倶楽部24のアプリバージョン。
実はこの私。麻雀も強いんです!現在は「雀仙四段」
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人気記事一覧(2016.9.1~2017.8.31)


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 プロフィール

M

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本ブログへのリンクは
ご自由にお願いします



はじめまして!! Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!


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