この 人気 の【八王子ナポリタン】風に アレンジ した インスタントラーメン がすごい!!

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朝ごはん。

何を食べるか迷ってるうちに面倒臭くなり、安直な
道に走ってしまった…(汗)



またもやインスタントラーメン

いけない傾向ですね…(・_・;

今回は、最近何かと耳にするようになり始めた人気
の食べ方
にアレンジしてみました。

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トッピングの具材炒め。

みじん切りたまねぎ、ウインナー、なす、
油揚げと、あり合わせながら変な組合せ。

バター(カロリー1/3)、オリーブオイルで
炒めながら黒こしょうを振ります。



麺作り。豚骨スープです。

普通に作って、仕上げにスライスチーズを。

あとは、炒めた具材をトッピングして最後
に粉チーズを振ったら完成です。



八王子ナポリタン風インスタントラーメン

八王子ナポリタンとは?

八王子ナポリタン はちナポ 公式サイト



今回の糖質・カロリー



糖質カウンター
簡単に糖質を測れるアプリ
管理栄養士が考えた、糖質制限や糖質コントロール中の糖質が気になる人のためのアプリ。
カンタンな食事入力で、毎日の食事の糖質量がきちんとわかります。


焦がし玉ねぎとチーズ、豚骨スープの相性が
抜群です!

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