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胃がんブログ。2011年38歳の若さでほぼ末期のがん宣告。抗がん剤に希望を託し、手術にこぎつけたのは奇跡でした。人生なんて気持ち次第!きっと何とかなるさ...『胃がん闘病記』として胃全摘後に経験した後遺症・ダンピング症候群の苦しみや食事の悩み、障害年金のことを綴るほか、胃がん・乳がん・大腸がんなど『がん』に関する有益な情報や便利アイテムについてご紹介。趣味やとりとめないこと、思った・感じたことも...毎日更新!

【癌】になる人、ならない人 | 国立がん研究センター の調査結果で明らかに!がん予防 について最低限知っておくべき3つのこと

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 このブログについて
「がん」の症状や後遺症、抗がん剤や薬の副作用などについては、「個人差」があり、また、人により、その治療法につきましても、さまざま異なります。

本ブログに掲載した記事内容につきましては、あくまで「胃がん」となった私個人の経験上に基づく見解ですので、場合によっては他の情報と異なっていたり、誤解の生ずる表現も時にはあるかと思われます。

したがって、掲載された内容を今後のご参考にされる際には、必ず医師や専門家に相談し、ご指導のもとに行なって頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

なお、掲載について何か問題がある場合は、お気軽にご指摘下さい。

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国立がん研究センターが発表した
「がん」リスクとは!?



こんな記事を目にしました。

日本人のためのがん予防法|独立行政法人国立がん研究センター がん予防・検診研究センター 予防研究部

無題

国立がん研究センターの研究グループが、これまで
の住民調査などのデータをもとにして、日本人が、
「癌」になる原因としてどんな要素がどれくらいを
占めているのか?について述べられたものです。

これにより、「癌」リスクとなる原因のベスト3
明らかにされ、癌になる人、ならない人」の区別
がハッキリと確認出来ます。

その、癌となる、ならないを、「線引き」すること
になるリスク要因とはどんなものなのでしょうか?

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これが『癌になる要因』の
ベスト3だった!



癌になる要因 ベスト3
順位 要因性別毎の死亡割合
1位 喫煙男性
34.4%
女性
6.2%
2位 感染男性
23.2%
女性
19.4%
3位 過度の飲酒男性
8.6%
女性
2.5%


まず、癌になる要因として1番多いのが、
喫煙」。

男性に影響が大きく、癌罹患の29.7%、癌
死亡の34.4%が、「喫煙の影響」とされて
います(女性の場合は、癌罹患が5.0%、
癌死亡が6.2%)。

喫煙は、「肺がん」だけでなく「胃がん」
や「食道がん」、「膵がん」、「子宮頸
がん」に至るまで、幅広くリスクを上げる
ことが確実と評価されています。

それに加え、「肝がん」は「ほぼ確実」、
また「大腸がん」や「乳がん」についても
「可能性あり」となっており、「喫煙」は
「すべての癌」になるリスクを高める要因
となるわけです。

2番目が、意外とも思われる「感染」。

男性の場合は、癌罹患が22.8%、癌死亡が
23.2%。女性の場合は、癌罹患が17.5%、
癌死亡が19.4%。女性の場合は、喫煙より
もこちらの感染による割合が大きくなって
いる
のが特徴的といえます。

感染のうちで、癌のリスク要因としては、
肝炎ウイルス(肝がん)、ヘリコバクター
・ピロリ
(胃がん)、ヒトパピローマウイ
ルス
(子宮頸がん)が確実なものと評価が
されています。

C型肝炎ウイルスについては、今でも65
歳以上の人が100人に1~2人の割合で感染
するとのことです。しかし、抗ウイルス薬
の進歩によって、ほとんど駆除出来るよう
になりました。

ヘリコバクター・ピロリ(俗にピロリ菌)
の感染については、上下水道の整備により
年齢が若くなるほど感染率が下がったとは
いえ、現在でも高齢者の7~8割が感染して
いるとされているようです。

しかし、胃がんについては「胃がんリスク
検査(ABC分類)
」という方法で、簡単
にリスクチェックが行なえるようになりま
した。





この検査によって胃がんのリスクが高いと
評価された場合は、内視鏡などの定期的な
検診が必要かも知れません。

癌になる要因の第3位が、「過度の飲酒
です。

男性の場合は、癌罹患が9%、癌死亡が
8.6%。女性の場合は、癌罹患、癌死亡が
同じで、ともに2.5%。

適度な飲酒自体は、良いものとされており
ますが、過度の飲酒は、「すべての癌」の
リスク要因となる
ようです。

上記ベスト3との比較で意外と少なかった
のが、「食事」や「運動」、「体形」との
関連で、特筆すべきところです。



まとめ/癌になる3大要因を
避けることが「がん予防」
への近道!



以上より、「癌になる3大要因」である、
「喫煙」「感染」「過度の飲酒」を避ける
ことが、かなりの「癌予防」になる
ことが
わかってきました。

今回、国立がん研究センターによって作成
されたパンフレットの「がん予防法」。

そのなかで具体的に提言された「予防策」
を参考にしながら、「癌にならない人」と
して、少しでも長く人生を満喫したいもの
です...。





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がんになったら...がんの治療を始める前に知っておきたいこと/読んでおきたい本


抗がん剤投与の副作用や後遺症によって失われる可能性のある機能や症状について必要な情報が書かれてある本をまとめてみました。
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 プロフィール

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本ブログへのリンクは
ご自由にお願いします



はじめまして!! Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!


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