【レシピ】かぼちゃのオイスターソース煮 | かぼちゃの煮物が電子レンジで簡単5分!

By




スポンサードリンク


昨夜の晩ごはん。



食欲がなかったので、食パンと、簡単にひと工夫したおかずを一品作って、あっさりと済ませることにしました。


メイン食材はかぼちゃ


今回はかぼちゃのお手軽煮込みレシピです。



スポンサードリンク


かぼちゃのオイスターソース煮

レシピ



耐熱皿に、すべての材料を入れます。



ふた(またはラップ)をして、電子レンジで5分間加熱すれば完成です。簡単ですね!




まとめ/食べてみた感想


かぼちゃのオイスターソース煮


 かぼちゃの関連記事  【レシピ】ソーセージとキムチのごまスープで免疫力UP!発酵食品スープの作り方



今夜の「のっけパン」はりんごで。



りんごのシュガートースト


 レシピの関連記事  りんご の余りを 有効活用! レンチン ♪ フルーツ スープ レシピ の ススメ



わかめの味噌汁は即席です(汗)


今回の糖質・カロリーはこちら。



糖質カウンター 簡単に糖質を測れるアプリ



試しにオイスターソースで煮込んでみたら、かぼちゃの風味とコクが増し、とっても美味しいです!


電子レンジでお手軽簡単。おすすめです!


love.

関連記事

Comments 0

There are no comments yet.

Leave a reply