ゆうらり Happy Smile

胃がんブログ。2011年38歳の若さでほぼ末期のがん宣告。抗がん剤に希望を託し、手術にこぎつけたのは奇跡でした。人生なんて気持ち次第!きっと何とかなるさ...『胃がん闘病記』として胃全摘後に経験した後遺症・ダンピング症候群の苦しみや食事の悩み、障害年金のことを綴るほか、胃がん・乳がん・大腸がんなど『がん』に関する有益な情報や便利アイテムについてご紹介。趣味やとりとめないこと、思った・感じたことも...毎日更新!

【第2の患者】がん患者の長い闘病生活を支える家族が覚えておきたい3つのこと

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 このブログについて
「がん」の症状や後遺症、抗がん剤や薬の副作用などについては、「個人差」があり、また、人により、その治療法につきましても、さまざま異なります。

本ブログに掲載した記事内容につきましては、あくまで「胃がん」となった私個人の経験上に基づく見解ですので、場合によっては他の情報と異なっていたり、誤解の生ずる表現も時にはあるかと思われます。

したがって、掲載された内容を今後のご参考にされる際には、必ず医師や専門家に相談し、ご指導のもとに行なって頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

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術後1997日目。5年5ヶ月17日目です。


おはようございます。


ニュースのイメージ画像


朝のニュースをチェックしていると、見慣れない語句を目にしました。


その語句とは、「第2の患者」。


皆さんはこの語句の意味をご存知でしょうか?



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第2の患者とは

第2の患者とは、癌などの重い病にかかった患者をサポートする側に立つまわりの「家族」や「近親者」のこと。


身内などの近親者がを患うことによって、突然始まる看病の日々。患者本人のみならず、看病する側にもパニックが起こり、追い詰められていくことになります。


看病で睡眠もままならないなかで、周囲からは「あなたがしっかりしないと!」「一番つらいのは患者なのよ」とまくし立てられることも。悪気がない言葉だけに、看病する側はそれらのアドバイスを一つ一つ善意に受け止めようとします。しかし、それがさらに負担を積み重ねる悪循環を生み出すことに。ますます消耗してしまうことによって、身体的な不調を引き起こす結果となる訳です。


このように、がん患者の家族は患者本人と同様の感情や苦しみを抱くことから、「第2の患者」と呼ばれることになったようです。




長い闘病生活を支えていくうえで「第2の患者/家族」が覚えておきたい3つのこと

①がん患者を支える家族自身も「患者」なんだと認識すること

看病することによって消耗してしまったり、身体的な不調が現れてしまったり…。


もっと自分が代わりに頑張らないといけないのに、何故?と、不可解に思ってしまえば、ますます追い詰められていくことになります。がん患者を支える家族も「患者」なんだと認識することで肩の力が抜け、精神的に楽になるようです。



②闘病生活は患者本人とよく話し合ってルールを決める

「闘病生活の日々」はそれほど単純なものではありません。時には、患者本人との意思の衝突激しい言い争いも起こるかと思います。


さらに、患者側か家族側のどちらか一方が我慢すれば闘病生活はうまくいくのでは?という考え方だと、次第に無理が生じ、長い目で見ればスムーズには行かないことばかりです。もし、ながく一緒に続けて行きたいと思うのであれば、よく話し合ってそのためのルールを決めたり、今までのことを変えていく必要があるのです。


「第2の患者」に常につきまとうつらさの一つが、「自分は病気の当事者ではない」というもどかしさ。しかし、これに関しては、必要以上に無理をしたり、自分を追いつめないことです。


治療に直接つながる行為はなるべく医者に任せ、それ以外のメンタル面のサポートや日常の体調管理に焦点をしぼるなどして、「自分に出来ることはここまでだ」と線引きし、自分のすべき役割を決めることが大切なようです。



③看病する側自身のケアも大切

看病を続けていくうえで、不安な感情に気づいた時には、その気持ちを蔑ろにせず自分自身をケアすることも大切。問題や悩みは一人で抱え込まず、時には患者と距離を取ったり、友人に相談したりして気分転換することも必要です。


もちろん、相談する相手は必ずしも友人だけに限らず、ソーシャルワーカーや看護師、患者会のメンバー、また医療費のことではフィナンシャルプランナーに相談するなど、頼れる先はたくさんあることも知っておくべきです。


2人に1人がなると言われる癌。誰でも第2の患者になり得る世の中です。もし自分が患者になるのなら、今度はそのまわりの家族が第2の患者となるのです。



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カレーきつねうどん

今朝の体重47.8kg。


朝ごはんは簡単に済ませました。



作り置きのカレーでうどんを。



カレーきつねうどん


糖質・カロリーはこちら。



糖質カウンター 簡単に糖質を測れるアプリ


油揚げは、七味唐辛子を振ってからオーブントースターでカリカリに焼きました。



仕上げに作ったポーチドエッグがポイント。


 関連記事  絶品!釜玉風 カレーうどん - 糖質制限 - を追求した「究極のレシピ」最強伝説



途中で半熟卵を崩せば2通りの美味しさが楽しめますね!


本日も素敵な1日を。


love.


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 プロフィール

M

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本ブログへのリンクは
ご自由にお願いします



はじめまして!! Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!


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