ゆうらり Happy Smile

胃がんブログ。2011年38歳の若さでほぼ末期のがん宣告。抗がん剤に希望を託し、手術にこぎつけたのは奇跡でした。人生なんて気持ち次第!きっと何とかなるさ...『胃がん闘病記』として胃全摘後に経験した後遺症・ダンピング症候群の苦しみや食事の悩み、障害年金のことを綴るほか、胃がん・乳がん・大腸がんなど『がん』に関する有益な情報や便利アイテムについてご紹介。趣味やとりとめないこと、思った・感じたことも...毎日更新!

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 このブログについて
「がん」の症状や後遺症、抗がん剤や薬の副作用などについては、「個人差」があり、また、人により、その治療法につきましても、さまざま異なります。

本ブログに掲載した記事内容につきましては、あくまで「胃がん」となった私個人の経験上に基づく見解ですので、場合によっては他の情報と異なっていたり、誤解の生ずる表現も時にはあるかと思われます。

したがって、掲載された内容を今後のご参考にされる際には、必ず医師や専門家に相談し、ご指導のもとに行なって頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

なお、掲載について何か問題がある場合は、お気軽にご指摘下さい。

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胃がんで胃の全摘をしたこの私。あれこれ後遺症に悩まされ続けながら、術後5年5ヶ月が経過いたしました。


主治医のイメージ画像


実は、術後の経過観察中にがんセンターの主治医からチクチクっと言われ続けていたことがありまして...


「胃を切除した部分が癒着しないように、ストレッチはこまめにやるようにしてね。あとは、リハビリのつもりで徐々に筋力トレーニングをしていくように。


再三にわたって筋力トレーニングの必要性を指摘され続けてきたのですが、なかなか厳しくて...(汗)グズグズしているうちに、こんなに月日が経ってしまったのです。


やっぱり、骨格筋がこれ以上痩せてしまってはまずい。


最近、「るいそう」が日に日に悪化していることもあり、少しでも体を鍛えて栄養の吸収力を高めなければと思い立った次第です。


 関連記事  胃がん術後の体重減少は手術に原因が!?再発や5年生存率との関係も


追い込まれないとなかなか行動に移せないずさんな性格は、術後も治りません(汗)


そんな中、TV通販でお馴染みの『ショップジャパン』で、最大60%OFFの半期決算セールが開始されたのを知りました。


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実は、以前にTVの通販番組を観ていて、過去にいいなあと思っていたトレーニングマシンや睡眠グッズがありまして...


ちょうどそれらの商品がセール対象になってるんですよ!(゚Д゚;)


ただでさえビックリするほどの価格なのに、さらに半額なんて...


これを良い機会に購入を検討することにしました。


私が以前から欲しかったものはこちら。



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同じく胃がんで胃全摘した、不動産会社で役員をされてる60歳後半のお知り合いは、術後まもなくしてスポーツジムに通っておられました。


今では、週一でゴルフもバリバリされているようで、とても羨ましい限り。


ウォーキングなどで足腰は鍛えられても、腹筋まわりだけは個別に鍛えないとやっぱり無理なんですよね(汗)



スレンダートーン 【Shop Japan(ショップジャパン)公式 正規品】


セット内容/コントロールユニット×1、充電器×1、腹筋ベルト×1、パッド×1セット(大1、小2)、ポーチ×1、取扱説明書×1、クイックスタートガイド×1
適用サイズ/ウエスト61cm~95cm
材質/ベルト:ナイロン、ポリウレタン、他 パッド:ポリプロピレン、シリコン
本体:中国製、パッド:アメリカ製
保証期間/1年+2年


ただ巻いてるだけで2つの効果が。


①引き締め効果

お腹の正面(腹直筋)だけでなく、脇腹(腹斜筋)も鍛えられるのでお腹全体が引き締められる!


②ボディバランスアップ効果

より深くインナーマッスルまで鍛える!


【スレンダートーン コネクト】スマホと連動させたエクササイズも出来るので、本格的なトレーニングも可能ですね!




スレンダートーン コネクト




【最大半額!】低反発マットレス/トゥルースリーパー プレミアケア

術後5年が経過したあたりから、月に3分の1位の割合でやっとベッドで熟睡できるようになって来ました。


それまでは、背中が痛くて痛くて...


ずっとソファーで眠る日々だったのです。


今回、季節代わりでもあるので、半額セールを良い機会として購入を検討中なのがこちら。



トゥルースリーパー プレミアケア 布団タイプ シングル【Shop Japan(ショップジャパン)公式 正規品】


7月に新発売した『トゥルースリーパー プレミアケア


TVでもずいぶんと話題になってましたが、お手頃価格な最大半額キャンペーンが大好評のようです。


【大好評につき期間延長】10月2日(月)9:59まで


①オーダーメイドのようなフィット感

弾力性や復元力に優れる低反発素材。体の凹凸に合わせて自在に変形し、体全体を優しく包み込むようにフィットします。柔らかいのに支えられる絶妙な寝ごこちは、一度眠るとクセになる心地よさ。お一人お一人に合った眠りをサポートします。


②体への負担を軽減

肩や腰などに体圧が集中すると、違和感や痛みの原因に。

トゥルースリーパー プレミアケアは体圧を分散して体の負担を軽減。無理のない理想的な睡眠姿勢をサポートし、朝まで快適にお休みいただけます。

③買い替え不要お手軽

いまお使いの敷き布団やベッドマットレスの上に敷くだけで、快適な睡眠が得られます。寝具を買い替える必要がなく、手軽に、簡単にお使いいただけます。


④1年中快適な眠り

本体を保護する専用カバーは、春夏用は通気性のよいメッシュ面、秋冬用はなめらかなスムース面を使い分けられるリバーシブル仕上げ。もちろんカバーも抗菌仕様。一年中快適な眠りお楽しみください。


⑤安心の抗菌仕様(日本製)

毎日使う寝具はやっぱり安心して使いたい。トゥルースリーパーのマットレスは国内で徹底した品質管理のもと製造しております。
加えて抗菌仕様だから、衛生的にも安心、快適にお休みいただけます。

※第三者機関調べ ※試験方法/JIS L1902菌液吸収法 試験方法Ⅱ(綿布との比較)※供試菌/黄色ブドウ球菌 ※使用条件により結果は異なります

その他のセール品も確認してみるならこちら



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 プロフィール

M

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本ブログへのリンクは
ご自由にお願いします



はじめまして!! Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!


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