ゆうらり Happy Smile

胃がんブログ。2011年38歳の若さでほぼ末期のがん宣告。抗がん剤に希望を託し、手術にこぎつけたのは奇跡でした。人生なんて気持ち次第!きっと何とかなるさ...『胃がん闘病記』として胃全摘後に経験した後遺症・ダンピング症候群の苦しみや食事の悩み、障害年金のことを綴るほか、胃がん・乳がん・大腸がんなど『がん』に関する有益な情報や便利アイテムについてご紹介。趣味やとりとめないこと、思った・感じたことも...毎日更新!

胃がん 術後の【後期 ダンピング】で私がやってる応急処置

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 このブログについて
「がん」の症状や後遺症、抗がん剤や薬の副作用などについては、「個人差」があり、また、人により、その治療法につきましても、さまざま異なります。

本ブログに掲載した記事内容につきましては、あくまで「胃がん」となった私個人の経験上に基づく見解ですので、場合によっては他の情報と異なっていたり、誤解の生ずる表現も時にはあるかと思われます。

したがって、掲載された内容を今後のご参考にされる際には、必ず医師や専門家に相談し、ご指導のもとに行なって頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

なお、掲載について何か問題がある場合は、お気軽にご指摘下さい。

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胃がん 術後の【後期 ダンピング】で私がやってる応急処置

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胃がん術後の後遺症で、胃切除後症候群のひとつとされるダンピング。昨日の記事で書いたアンケート(闘病生活のなかで起きてる症状の程度がどのくらいか?)の集計結果をまとめる際にいろいろ調べていたら、興味深い統計調査がありました。


 前回の記事  胃がん術後の後遺症【ダンピング症候群】のアンケート結果について


退院後の食生活と前期・後期ダンピング症状に関する実態調査ですが、ダンピング症候群の統計が少ないなか、とても貴重な資料だと思います。



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胃切除後患者に対するアンケート調査 ―外来栄養指導導入に向けて - J-Stage


私が注目した箇所がこちら。


 術後期間の経過とともに術前の食事摂取回数・量に戻る一方、ダンピング症候群を経験する割合は減少が見られなかった。


食事量は徐々に戻っても、ダンピング症候群がなかなか改善されていかないのは、胃がん術後のQOL向上を妨げる最大の要因です。


 ダンピング症状「有り」患者 を対象にその主な発生時期を検討した ところ、術後早期は「食後すぐ」と回答 する割合が多いが徐々に減少し、逆に 「食後2、3時間後」の割合が徐々に増加しており、術後2年以上においてはそ の割合は61%であった


食事の回数・量の増加とともに、ダンピング症候群の発生時期についても変化が見られ、注意度が低下することで後期ダンピングをより発生させやすくしているようです。


このことは、術後期間の経過によって改善されるどころか、血糖値の乱下降を長期間繰り返すことで糖尿病などの新たな病気を引き起こす危険があるので注意が必要です。




「後期ダンピング」のときの「応急処置用」として私が常備しているもの

では、後期ダンピング症状が発生した場合はどのように対処するべきでしょうか?皆さんがそれぞれ自身に合ったやり方で応急処置をされてるかと思いますが、私の場合は常にこんな感じのものを常備しております。


①コーヒー

私は胃がんになるまでコーヒーがあまり好みではなく、紅茶派でした。では、なぜ今になってコーヒーを飲むのか?それは、低血糖になったらすぐコーヒーを飲んだ方が良いと主治医に勧められてから。主治医が意図するコーヒーとは、甘いものを指してるのだと思います。大量の冷や汗が出始まったときに実践してみると、たしかに5分~10分位で治まることが多い。

ちなみに、私のお気に入りはこれ。


   


ボスのとろけるカフェオレジョージアのマックスコーヒーが2トップ。とくに、マックスコーヒーは練乳が入ってるためか、この甘さが後期ダンピング症状からの回復をさらに早める気がします。ボスのカフェオレは、これを飲んでからカフェオレにはまってしまい、今では1日に10杯以上も自分で作って飲んでしまいます(汗)


 デメリット  ①美味しいのでダンピングじゃなくても大量に飲んでしまうからすぐストックがなくなる(汗)②ダンピングが治まったあとに軽食をとらないと長く持たない。


②バナナ


胃がん術後の栄養補給として大活躍のバナナ。ダンピング症状の応急処置にはどうなのかと思いますが、試してみたら効果がありました。糖質が高いためだと思います。軽食も同時に行えるのでとても便利です。


 デメリット  長期保存が出来ない。


※ 読者さまより、バナナの保存方法について良いことを教えて頂きました。ありがとうございます!

 関連記事  PRONTO(プロント)で人気の期間限定メニューを試食した感想


③ブドウ糖


そして、ブドウ糖。食べものや飲みものには即効性がないとして、薬剤師は必ずこれを勧めてくる。たしかにそんな気もします。


 デメリット  純粋にダンピング症状を止めるためなので、すぐに軽食をとらないと長く持たない。


だいだいこんな感じですが、肝心なのはダンピング予防のほうなんですよね~(汗)これが出来ないから困るんです(汗)




術後2002日目 5年5ヶ月22日目/とうとう46キロ台に...

術後2002日目。5年5ヶ月22日が経過しました。


昨日は朝ごはんのあとはどうしても食欲が湧かず、日中はTKGとかで適当に誤魔化しました(汗)夜半は体調が悪くて食事をしないまま寝てしまったため、今日の体重がとても心配でしたが…。


今朝の体重46.7kg。


ヤバい。何とかしなければ…(汗)


ちょうど作り置きしてたカレーを完食してしまったので、調子が悪い時には料理が出来ず、何も食べられなかった…。


てな訳で、またまたカレー製作中。



今回は、鶏肉を大量に投入。肉を入れるとアレンジしづらくなるのでなるべく入れないようにしてるのですが(^_^;)



困った時や体調が悪い時はご飯にかけるだけで美味しく食べられるので、カレーには本当に助けられてます。


本日も素敵な1日を。


love.



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 プロフィール

M

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ご自由にお願いします



はじめまして!! Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!


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