その発想はなかった!砂糖をオリゴ糖に替えると血糖値や胃がん術後のダンピングの改善に?

ホーム>がん のこと、がんのブログ、がんのエッセイ など>胃がんブログ/私の症状、胃がん情報>その発想はなかった!砂糖をオリゴ糖に替えると血糖値や胃がん術後のダンピングの改善に?


砂糖をオリゴ糖に替えるだけで血糖値や胃がん術後のダンピングが改善できる?


胃がん術後のダンピング症状対策にはオリゴ糖が最適


先日、小耳に挟んだ「耳寄りな情報」を。


胃がんで胃の全摘手術をすると、悩みの種となるのが「食事」。胃がないため、毎回工夫をしないと「ダンピング症状」で苦しむことになりますね。


私が術後にずっと気を付けてたのが「カロリー」。なるべく1食あたりが500Kcal以下になるように努めてました。カロリーさえ抑えれば、ダンピング症状にならないと勘違いしていたのです。


しかし、ダンピング症状は頻繁に私を苦しめました。散々悩んだ挙句、気を付けなきゃならないのは「糖質」の方だったということにやっと気付いたのです(汗)



糖質を抑えるために控えなきゃならないのが、主食となる炭水化物や調味料として頻繁に使用する「砂糖」。しかし、炭水化物の主食のほか、砂糖まで制限されると、何を食べれば良いのやら…(汗)


結局、術後はずっとこの悩みにつきまとわれる生活となるのですね。食後の血糖値の上昇をいかに抑えるかで…。


未だに上手な最善策は見つけられずにおりますが、つい先日、テレビの情報番組で「オリゴ糖」の特集が放送されてました。


なんでも、オリゴ糖は砂糖に比べて血糖値の上昇率がとても低いとのこと。グラフを用いて説明されてましたが、その差は歴然としたものでした。糖尿病の改善にも良いとのことで、同じような症状が起こるダンピングにも効果が期待できそうです。


ちょっと大量にオリゴ糖を仕入れて試してみようかと思ってます。



夜遅くに出先でスイーツTIME。低血糖対策です(汗)。食べるとしばらくして目の前がグラグラと。


カフェでもオリゴ糖を使ってくれると良いのになあ。


人気の3大オリゴ糖



第1位 カイテキオリゴ(配合量100%)




第2位 はぐくみオリゴ(配合量100%)




第3位 オリゴのおかげ(配合量55%)



»オリゴ糖を探すならこちら


今日も、「ゆうらり」に来てくれてありがとうございます。

▼がん患者さんやそのご家族のかた
• ブログ村 胃がん はこちら

▼がん患者さん
• 人気ブログランキング はこちら

▼それ以外のかた
• FC2 ブログランキング はこちら




data-matched-content-ui-type="image_card_sidebyside"
がんになったら...がんの治療を始める前に知っておきたい/読んでおきたい本


 抗がん剤投与の副作用や後遺症によって
 失われる可能性のある機能や症状について
 必要な情報が書かれてある本をまとめました。
 
       
使える!おすすめレシピ本


 実際に私が使ってみて良かったレシピ本を
 まとめてみました
                     
おすすめ無料アプリ<がん関連>
おすすめ無料アプリ<糖質関連>
おすすめゲームアプリ<将棋・麻雀>


 私が趣味で使ってる将棋・麻雀の
 おすすめアプリです!

 プロ将棋界の公式戦をリアルタイムな解説と
 関連レポート付きでみることが出来ます。  
 全国の人とオンライン対局が出来る
 将棋倶楽部24のアプリバージョン。  
 実はこの私。麻雀も強いんです!
 現在は「雀仙四段」  
麻雀 昇龍神DX
120円
(2017.09.06時点)
posted with ポチレバ
人気記事一覧(2016.9.1~2017.8.31)


 アクセス数が多かった記事をまとめてみました

 第1位
【癌】になる人、ならない人 | 国立がん研究センター の調査結果で明らかに!がん予防 について最低限知っておくべき3つのこと

 第2位
癌 の 再発 ・ 転移 の時期 | 胃癌 と 骨転移 の見過されがちな関係と危険性について語ります

 第3位
【Jアラートは無意味⁉︎】北朝鮮が弾道ミサイル発射!3段式に進化したようですが | 気にせず七草粥

 第4位
この方法で【インスタントラーメン を10倍美味しく食べるコツ】を学べます

 第5位
胃がん、症状、あるある | 出先 で調子が悪いとき!

 第6位
ステージ4【末期がん】患者の8割が「糖質制限」で改善!? 衝撃の研究結果 | その信憑性は!?

 第7位
胃がん で全摘した【胃の大切さ】を改めて思う | 食後 の 眠気・目まい・ダンピング を治すのも楽じゃない!

 第8位
本当は恐い 胃がん 術後 の タバコ 【喫煙・喫煙率】は? | 今日から 禁煙 します

 第9位
胃がん【術後 の 旅行】について | 宿の決め方や旅先での注意点について最低限知っておくべき5つのポイント

 第10位
胃がん 術後 の【るいそう】は悪化の一途 | 体重減少 はどこまで 許容範囲 なのか...

 第11位
胃がん ブロガー さんの - 予約 投稿 - という形の『遺書』について

 第12位
清算型遺贈と登記

 第13位
【癌患者 の 予後不良】とまわりの対応の変化 | 誰が殺した!?癌 と 孤独死

 第14位
【必読】訂正後の - 障害年金 用 診断書 - を入手 | 緊急レポート

 第15位
時期が来たので『痛い【硬膜外麻酔】の恐怖と 帯状疱疹 | 脊髄注射を思い出させた 夜間低血糖/足の痛み』を語ります

 第16位
胃がん 運命の 検査結果 悲惨な末路…

 第17位
【胃がん】の発覚から 術後1年 までの経緯 - こうして私は克服しました | プロローグ

 第18位
胃がん ちょっとヤバいかも!?加速する絶不調が僕を苦しめる

 第19位
胃がん 体重 減少 - 食べても食べても 痩せる ばかり - ストレス...悪くないですね...フフ...

 第20位
気づいてますか?【胃がん】手術後の『トイレ 事情』と『ダンピング症候群・低血糖』との関連性


コメント

非公開コメント




本ブログへのリンクは
ご自由にお願いします



Messageを見る


はじめまして!!Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!

アニバーサリー

本日は、私の術後
です୧(๑•̀⌄•́๑)૭

リンク

◆国立がん研究センター
 『がん情報サービス』
それぞれのがんの解説
日常生活の助けとなる情報
がんの原因や予防について

◆がんで困ったときの工夫、治療法
患者と家族の闘病記|ブログ村

◆闘病中の患者や、ご家族の話し
がん症状、治療|ブログランキング

◆さまざまな病気や症状の悩みごと
最新情報|FC2 ブログランキング

Amazon タイムセール情報

My Channel



Follow Me


FC2 ブログランキング

[ジャンルランキング]
ブログ
77位
アクセスランキングを見る>>
[サブジャンルランキング]
社長ブログ
2位
アクセスランキングを見る>>

カレンダー別記事


01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -

検索フォーム

キーワードを入力すると該当記事一覧が表示されます
(例:ダンピング、足の攣り)

Contakt 

コメント

免責・問題を報告

PAGE TOP