ゆうらり Happy Smile

胃がんブログ。2011年38歳の若さでほぼ末期のがん宣告。抗がん剤に希望を託し、手術にこぎつけたのは奇跡でした。人生なんて気持ち次第!きっと何とかなるさ...『胃がん闘病記』として胃全摘後に経験した後遺症・ダンピング症候群の苦しみや食事の悩み、障害年金のことを綴るほか、胃がん・乳がん・大腸がんなど『がん』に関する有益な情報や便利アイテムについてご紹介。趣味やとりとめないこと、思った・感じたことも...毎日更新!

マイブーム は やけど!?胃がん 術後 5年 6ヶ月 27日目のごはん

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「がん」の症状や後遺症、抗がん剤や薬の副作用などについては、「個人差」があり、また、人により、その治療法につきましても、さまざま異なります。

本ブログに掲載した記事内容につきましては、あくまで「胃がん」となった私個人の経験上に基づく見解ですので、場合によっては他の情報と異なっていたり、誤解の生ずる表現も時にはあるかと思われます。

したがって、掲載された内容を今後のご参考にされる際には、必ず医師や専門家に相談し、ご指導のもとに行なって頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

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胃がん 術後5年6ヶ月27日目の食事記録


胃がん 術後5年6ヶ月27日目の食事記録


昨日食べた食事の備忘録です。


この日の体重46.6kg。


朝ごはん


最近、朝の目覚めがすこぶる調子悪い。寒気がヒドいうえ、脳貧血のような力が抜けていく感じがとても辛いです。


体重も落ち込んだままだし。朝を迎えるのがキツくなってきた…



オムカレーと、もやしの和スープ。


食欲ないので、ご飯をにんにくで炒めてから卵で包んでみました(汗)


ここ最近の寒さのせいか、スープがすぐに冷めてしまう。


自分の食事スピードがよほど遅すぎるのか、どこか窓でも開いてるのか?


あまりにも短時間でスープが冷めてしまうんです。


おかしいなあ(汗)


やっぱり、こんな寒い時期は熱々のスープが飲みたい。


そこで、スープに何でも「ごま油」を加えるのがマイブームとなりました。


中華料理店のスープって、ごま油が入ってるからなかなか冷めませんよね。あれを参考にしてみたんです。


おかげで、スープは最後まで熱々のまま!体がポカポカ温まってなかなか良いです(๑˃̵ᴗ˂̵)


しかし、気を付けなきゃならないのがヤケド。最後の1滴まで熱湯を飲んでる感じなので、飲み終わったあとはだいたい口の中がヤケドしてます(汗)


例えるなら、焼きたてのたこ焼きをひと口で頬張り、熱くてのたうち回ったあとのような口の中の状態、と言えば分かってもらえるでしょうか(^_^;)



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補食タイム


出先で立ち寄った「プロント」で。






アイスカフェオレに、むらさき芋と五郎島金時芋のタルトと朝ごぱんのハーフサイズ(チーズ)。



本当は甘いのなんて食べたくない。美味しいですけどね。


ナポリタンスパゲッティとか、プロントのパスタメニューを食べてみたいけど、量的な問題や出先ということがあって、不安を抱えたままではどうしても注文できない(汗)悲しいですね…。


しかし、ハーフサイズの「朝ごぱん」が残ってると、ついつい注文してしまう。小ちゃくて負担が軽そうだし。


まず、むらさき芋と五郎島金時芋のタルトを食べる。だんだん目まいがキツくなってきたところで朝ごぱん。


ひと口で食べられそうな大きさですが、これを食べきるのが結構キツい。何がキツいかというと、「お腹の張り」。ガスも含め、下っ腹がどんどん膨張して来るんです(汗)結局、「朝ごぱんは余計だったな…」と後悔するのが毎度のパターンなのです。


食べると具合が悪くなる。いつものことですが、もう少し休んでから店を出たいのに、お腹が張るとそうもいかない。しばらくして、中のガスが暴れ出すのです(汗)


お腹がグルグルし出したら出発の合図。あまり長居すると、どんどん酷くなってトイレで苦しむ羽目になる。


晩ごはん



松屋の「プレミアムおろしポン酢牛めし」。


自分的には昼ごはんのつもりですが、食べた時間は夜になってました(汗)



これは美味しくて食べやすかった!牛丼の肉は薄切りなので胃なしにとっては相性良いかも。かたいご飯の問題はありますが…。


美味しかったけど。別問題として意識は飛ぶ!その後にいつどのようにして眠ったのかが記憶にありません(汗)


夜食


寝て起きる。最近は目覚めがとても調子が悪いからウンザリ。また、脳貧血のような、低血糖のような症状で苦しむ。あまりにキツくて、バナナでも食べようと思ったが買ってくるの忘れた( ̄◇ ̄;)


仕方なく、よく分からないボーっとした状態のまま、簡単に何か作って食べることに。



ウスターチャーハン。



チャーハンの隠し味にオイスターソースを使うのが最近のお気に入りですが、酸味のあるウスターソースを入れてみても美味しかった!


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[ 2017/11/02 15:00 ] 胃がん 闘病記・日記 | TB(0) | CM(0)




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 プロフィール

M

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はじめまして!! Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!


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