ゆうらり Happy Smile

胃がんブログ。2011年38歳の若さでほぼ末期のがん宣告。抗がん剤に希望を託し、手術にこぎつけたのは奇跡でした。人生なんて気持ち次第!きっと何とかなるさ...『胃がん闘病記』として胃全摘後に経験した後遺症・ダンピング症候群の苦しみや食事の悩み、障害年金のことを綴るほか、胃がん・乳がん・大腸がんなど『がん』に関する有益な情報や便利アイテムについてご紹介。趣味やとりとめないこと、思った・感じたことも...毎日更新!

これって、胃がん全摘手術後の鉄欠乏性貧血?つらい目まい - 今日のエッセイ

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「がん」の症状や後遺症、抗がん剤や薬の副作用などについては、「個人差」があり、また、人により、その治療法につきましても、さまざま異なります。

本ブログに掲載した記事内容につきましては、あくまで「胃がん」となった私個人の経験上に基づく見解ですので、場合によっては他の情報と異なっていたり、誤解の生ずる表現も時にはあるかと思われます。

したがって、掲載された内容を今後のご参考にされる際には、必ず医師や専門家に相談し、ご指導のもとに行なって頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

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胃がん全摘手術後の鉄欠乏性貧血?つらい目まいと寒気


胃がん 全摘手術後の鉄欠乏性貧血?つらい目まいと寒気


胃がん全摘手術後5年6ヶ月30日目。


目まいと寒気。


今日も、起床時の体調が超絶悪い(汗)早朝(といっても4時過ぎ)から長風呂に浸かって体を暖めてみました。


風呂上がりに計測した体重は47.3kg。目方のほうは46キロを免れ、ちょっとひと安心でした…。


炊き込みご飯


どうも、目まいが治らない。たまに、ガクッと頭が落ちそうなほどに力が抜けるときも。何なんだろう一体(汗)


思うように動けないまま、朝ごはんも食べられず。昼が近づいて来ました。


このままじゃあかん。


ご飯を炊くついでに、炊き込みご飯を作ることに。



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土井善晴流「洗い米」にしてから、Kindleセールで100円で購入した「炊飯ジャーでスイッチひとつの魔法のレシピ」を参考に炊き込みご飯を作ってみる。



参考にするのは、調味料の配分。だいたい、ご飯3合に対し、「水540ml、しょうゆ、酒、みりんが大さじ2ずつ」になっている。


この調味料の配分で、自分が食べたいお好みの材料を加えれば、基本的な和テイストの炊き込みご飯が自在に作れちゃうと思います。


今回加えた材料は、大根と油揚げ。



普通に早炊きのスイッチボタンを押しただけで、美味しそうな炊き込みご飯ができました(๑˃̵ᴗ˂̵)




かぼちゃと菜の花を、ガーリックバター味でホイル焼き。



キムチのごま油スープでまたヤケドか(汗)



粗食ですが、シンプルな一汁一菜で美味しく頂きました。


晩ごはん


2食目。



餃子をホイル焼きして、辛子酢醤油をたらしてみました。



キムチとチーズの発酵食品スープと一緒に。



前回は、食前にセイブルを飲んで血糖値の上昇を抑えたのですが、食事の前からお腹が張り出すという(汗)


で、今回はセイブルを中止。血糖値で苦しむほうを選びました(-。-;


 関連記事  【胃がん 全摘出 の ジレンマ】お腹の張り?ダンピング? - 今日のごはん


鉄欠乏性貧血/目まいの原因はビタミンB12の欠乏か?


今日は結局、ひどい「目まい」でずっと苦しんでます。原因はさまざまだと思いますが、「あること」が気になりました。


胃がんの全摘出手術後は半年毎にビタミンの筋肉注射をしているのですが、前回の注射は4月上旬。がんセンターの主治医が転院する都合で、今回はまだ行なっておらず、半年が過ぎてしまいました。


もしかして、術後も5年が経過したことでビタミンB12が体内から完全に欠乏してしまった可能性もあるし…。


何だか心配になってきました。



仕方なく、常にコーヒーを入れておき、目まいが強くなってきたらひたすら飲み続けてます(汗)


早く主治医の転院が落ち着いて、連絡してきてくれないかなぁ(汗)


 関連記事  胃がん 【 目まい 】 これって 術後 の 鉄欠乏性貧血 ?はもう要らない!



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 プロフィール

M

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ご自由にお願いします



はじめまして!! Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!


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