初心者でも簡単!ヨガのストレッチに効くポーズ[トピリスト]

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初心者でも簡単にできる!ヨガの「ストレッチに効くポーズ」


気持ちよさ120%のヨガ!ストレスにいいポーズは? [ヨガ] All About


「難しいヨガの奥義はよくわからないけれど、とりあえず気持ちよさを味わいたい!」という人にオススメのポーズ


「これは便利だ!」一瞬にして毛布などを4つ折りにする早業|ニュース&エンタメ情報『Yomerumo』


災害時などに使える知識をTwitterで配信している、警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai)が、毛布やレジャーシートなどを、一瞬にして4つ折りにする早業を披露。






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歯茎が炎症してたら要注意!硬めの歯ブラシが合うタイプとは?|Doctors Me(ドクターズミー)


自分の歯や歯茎の状態に合わせて、歯ブラシの硬さを選ぶことが大切なのですが、自己判断で合わない歯ブラシを使い続けるとリスクになることも…。

特に硬めの歯ブラシは、正しい磨き方をしないと歯肉を傷付けることがあるので要注意です。


人間心理を利用してじゃんけんに勝つ方法 - グノシー


じゃんけんの手は無意識のうちにある法則に従っているのだという。


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