ゆうらり Happy Smile

胃がんブログ。2011年38歳の若さでほぼ末期のがん宣告。抗がん剤に希望を託し、手術にこぎつけたのは奇跡でした。人生なんて気持ち次第!きっと何とかなるさ...『胃がん闘病記』として胃全摘後に経験した後遺症・ダンピング症候群の苦しみや食事の悩み、障害年金のことを綴るほか、胃がん・乳がん・大腸がんなど『がん』に関する有益な情報や便利アイテムについてご紹介。趣味やとりとめないこと、思った・感じたことも...毎日更新!

胃がん、低血糖、ダンピング、ダンピング![今日のエッセイ]

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 このブログについて
「がん」の症状や後遺症、抗がん剤や薬の副作用などについては、「個人差」があり、また、人により、その治療法につきましても、さまざま異なります。

本ブログに掲載した記事内容につきましては、あくまで「胃がん」となった私個人の経験上に基づく見解ですので、場合によっては他の情報と異なっていたり、誤解の生ずる表現も時にはあるかと思われます。

したがって、掲載された内容を今後のご参考にされる際には、必ず医師や専門家に相談し、ご指導のもとに行なって頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

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常態化した胃がん術後「目覚めの低血糖」


常態化した胃がん術後「目覚めの低血糖」


胃がんの全摘手術後5年7ヶ月24日目の備忘録。


この日の体重48.3kg。


朝目覚めると、また強烈な目まい。最近、これが常態化してしまった(汗)


立ち上がると、まるで長時間「逆立ち」して血が上り切った頭を急に戻したかのような感じ…。


一気に血の気が引いていき、目が回り出すのです(汗)


それでも、寝室からキッチンの方へ無理して歩く。すると、ドッと額から「冷や汗」が流れ出る。「低血糖」でしょうか?


まったく。


気がおかしくなりそうです。


朝ごはんを食べようとしたのに、よく分からずにバナナをかじってしまった(汗)


あえなく朝食は抜きとなったのです。



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ダンピング、またダンピング


キッチンの「電球」が切れ、不便を強いられてましたが、これではアカン。遠方まで探しに行きがてら、「ヘッドスパ」も。



丁寧なマッサージで朝の不調も少し楽になった。


しっかり朝食を摂らなかったので再度の低血糖が心配。途中、補食にしました。



いちごパフェを。



たまには「いちご」もイイかな?と考えたけど、食べるとすぐに「ガクン!」と…。


たまには自由に「食」を楽しめないものか(汗)


しばらくダンピングの目まいを我慢してましたが、とうとう我慢も限界に。再び「糖分補給」することに。



今度はドトール。新発売された「2層のチーズケーキ」を食べました。


これはイイ!ケーキ部分がないと言えば良いのか?


上手く説明出来ないので、こちらでご確認を。


» 季節のおすすめ|メニュー|ドトールコーヒーショップ


ところが、食べたらまた具合が悪くなる(汗)低血糖になったから食べたのに、また高糖値のあとガクンと落ちた模様…。


ほんと、こんな事の繰り返しでまともな日常生活が送れない。


「肉の日」にちなんで糖質制限&ヘルシーな「鶏手羽煮」を


今日は「肉の日」。巷でも何かとそのような広告が目に付いた。


最近は肉がめっきり重く感じるので避ける傾向にあるけれど、すっかり影響を受けてしまった。


いちおう、肉の中では負担の軽い鶏肉を購入。食べる所が少ない手羽元にした。


さて、どう料理するか…。カレーにしても美味しいが、すでに作ってある(汗)


じゃあ、「煮付け」にするか。


寒いせいもあるのか、最近は「煮物料理」にはまっております。始めたきっかけは、この本を購入したから。




「煮物の基本」がしっかりとかゆい所まで書いてあって大変勉強になった。興味がおありの方はぜひチェックを。


しかし、煮物の味付けは「酒、しょうゆ、砂糖」が基本。砂糖か…。


さすがにもうダンピングは体がきつい(汗)少し工夫して、糖質制限を考えたヘルシーな鶏の手羽煮を作りました。


レシピはこちらに書きました。



今回のポイントは、①鶏肉の無駄な脂を取り除いたことと②砂糖を不使用にしたこと。



久しぶりに「白飯」を炊きました。鶏手羽煮は白飯で!



とても美味しかったです。


がんの手術後に困らないためにも「知っておきたい癌の知識」


とにかく「生きよう」と、手術にこぎつけるまでしか頭になかった当時の私。


癌の手術後のさまざまな「後遺症」については、考える余裕がなかったのが半分。
まったくの「無頓着」な面がもう半分といった感じか...。


術後生活が長くなるにつれ、起こり得るさまざまな悩み・苦しみ。


こんなことになるんだったら、術後のことをもっと調べたうえで治療に臨むべきだったか...。
と後悔しても「後の祭り」でした(汗)


これから癌の治療を始める患者さんやご家族の方々。


このブログで少しでも私の苦しみを感じて頂けたなら、
もしかしたら運が良かったのかも知れません。


もしご自分の癌が「根治手術」できるのならば、可能な限り「術後」のことも含めた情報収集をオススメします。


そんな訳で、がんの手術後に困らないために「知っておきたい癌の知識」の関連本をランキング形式でまとめてみました。


がんの手術後に困らないために知っておきたい癌の知識の関連本胃がん手術後の生活読本




がんの手術後に困らないために知っておきたい癌の知識の関連本最新胃を切った人の後遺症
―解説と体験者の知恵




がんの手術後に困らないために知っておきたい癌の知識の関連本胃を切った仲間たち
―胃切者が語る後遺症とその克服法




» もっと「がんの本」をみる



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[ 2017/11/30 23:30 ] 胃がん 闘病記・日記 | TB(0) | CM(0)




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 プロフィール

M

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ご自由にお願いします



はじめまして!! Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!


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