【茶粥 レシピ】かぼちゃ×茶粥で腹持ち良し!

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かぼちゃの茶粥/レシピ



【材料】

  • ①米…1.5合
  • ②かぼちゃ…50~60g
    (量はお好みで)
  • ③塩こんぶ…2つまみ
  • ④練り梅…大さじ1
  • ⑤かつお節…1パック
  • ⑥ほうじ茶…お粥1.5合分
    (濃さはお好みで)



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作り方



米を研ぎ、釜に①~⑥を全部入れたら、炊飯ジャーのお粥モードで炊くだけ。



ほうじ茶の香ばしさにかぼちゃの甘み。塩こんぶと練り梅がアクセントになり、飽きさせない味わいです。


▼一部参考にした図書



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