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癌(がん)になったら終活、エンディングノートのすすめ



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こんにちは。ブログの管理人Mです。


今回は「終活」について、ボクが経験した癌(がん)との関係で考えてみようと思います。


星の王子さまエンディングノート
出典:星の王子さまエンディングノート


ボクは6年ちょっと前に胃がん宣告を受けました。もし今のボクだったらきっと癌の治療と一緒に終活の準備をしていたかもしれません。


ところが、ボクが胃がんになった頃は「終活」という言葉を知りませんでした。そもそも、「終活」という言葉はいつ頃から使われるようになったのでしょうか?


終活は、平成21年に週刊朝日が作った言葉とされています。しかし、当初は「葬儀」や「お墓」など、人生の終焉に向けての事前準備のことでした。


現在のように、終活が「人生のエンディングを考えることを通じて“自分”を見つめ、“今”をより良く、自分らしく生きる活動」の意味合いで使われるようになったのはずいぶんと後になってからのことです。


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癌になったら終活ノート(エンディングノート)がおすすめ


実は、癌になったら終活の準備として私がおすすめしたいのは「終活ノート」なんです。「エンディングノート」と呼ばれたりもしますね。


ひとえに“終活”といっても、何かキッカケがないとなかなかはじめようとは思わないはずです。健常時であればなおさら考えないかもしれませんよね。


よって、癌を患ったことは、終活をはじめるキッカケとして最適な時期のひとつになるんです。


癌になったら“終活”をはじめるのが最適な理由は?


なぜかというと、冒頭に書いた通り。


終活は「人生のエンディングを考えることを通じて“自分”を見つめ、“今”をより良く、自分らしく生きる活動」だからです。


このブログで何度も書いてきたので読者の方はよくご存じだと思いますが、癌の宣告を受けると頭が混乱します。


「しまった‼︎しっかり定期検診をしておくべきだった‼︎」とか、さまざまな後悔の念とともに、これまでの人生が走馬灯のように思い出されるのです。


それと同時に、今後の治療や癌の再発、仕事やお金のこと、家族のことなど、人それぞれの置かれた環境や癌の進行具合によってさまざまな不安も襲ってきます。


終活「エンディングノート」を書くのが有益な根拠


元気な頃は気にもとめず、振り返ることすらない「これまでの人生」。ところが、癌になったことで否が応でも考えざるを得ない状況に陥ります。


同時に襲ってくるさまざまな不安のせいで頭の中でいくら考えてもまとまりがつきません。ボクの場合、癌の根治を確証できる治療が皆無だったこともあり、なおさらつらい思いをしました。


しかし、今の目で当時を思い出すと、あることに気付きました。「あれ⁈癌になっていろいろと過去のことを振り返ったり、将来のことを悩んだりするのって“終活”の定義と似てるよね⁈」


そうです。ある意味、癌になったことで、知らずのうちに終活をはじめていたんです。ならば、混乱した頭の中を整理するためにも、終活のひとつである終活ノート、いわゆる「エンディングノート」を書くことは大変有益なはずなのです。


しかも、癌の治療中は、時間を持て余すことが多々あります。頭の中でモヤモヤと思い悩み、いたずらに無駄な時間を過ごすくらいならエンディングノートでも書き記すことに時間を費やしたほうが気分も晴れますね。


ボクは治療や手術で何度もがんセンターに入院しましたが、「仕事人間」としと長年いそがしくしてきたボクにとっては暇な時間が何よりの苦痛でした。


入院中は、ベッドに備え付けのテレビで当時再放送されていた「ガリレオ」を観たり、頭の中でいろいろ考えているうちに疲れて眠ってしまったり。今考えると、大切な時間を無駄に使っていました(汗)


子供や配偶者、家族のために「終活ノート」は大切



さらに、癌になった自分に配偶者や幼い子供などの家族がいる場合、「終活ノート」を書くことはなおさら大切なものとなってきます。


家族は「第2の患者」と呼ばれます。がん患者の本人と同じように、悩みや苦しみを一緒に背負い込むことからこのように言われるのです。


しかし、がん患者自身の症状や悩みの内は人によって個人差があるもの。それを理解しようとまわりが努力したところで、話し言葉だけではなかなか意思の疎通がはかれないのが現実です。


その結果、まわりが必要以上に過剰な取り越し苦労をしてしまい、精神的なストレスでうつ病になってしまうケースも多いのです。


家族に過度な心配をかけず、不安を取り除くためにも、自分の思いや考え、悩みなどを「終活ノート」にまとめておくことは大切です。



まとめ


というわけで、ボクは、癌になったら“終活”のひとつとして「エンディングノート」をおすすめします。


なお、「終活」や「エンディングノート」のキーワードでWeb検索すると、さまざまなサイトやブログが存在します。


ボクも実際、それらのサイトを読んでみました。しかし、サイトの中には、やけに「遺言書」を勧めていたり、お墓の資料を取り寄せろと書いてあったり…。


これらはぜんぶ悪徳な営利目的だけの単なるアフィリエイトサイトですので気をつけて下さい。


よく、終活ノートとの比較で遺言書が取り上げられますが、ボクは特別な事情がない限り遺言書までは必要ないと思います。


なぜなら、法的な拘束力をもつ遺言書が有益となるのは、相続人が大勢いて遺産相続で揉めごとに発展しそうな場面です。


今の日本は核家族化が進み、子供の数も少ないわけですから、相続人を特定の者に指定したいなど特段の事情がない限り通常は終活ノートで十分です。


また、司法書士が終活の話題とマッチングさせて遺言書の作成を勧めるケースがありますが、ほとんどの司法書士は登記以外のことは全くもって無知です。


登記に絡んだことが済むと、報酬を貰ったあとはさっさと離れていきます。終活に関しては、司法書士にだけは相談しないようにしましょう。


癌になったら「がんの本」。ついでにもう一冊買うなら「終活ノート」がおすすめです。



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はじめまして!!Мです。

仕事は、法律関係の傍らで
派遣業務や、
不動産のアウトソーシング事業を
かけもちしています。

ブログをリニューアルオープン
しました。
よろしくお願いします!!

仕事一筋で走り続けてきた
人生でしたが、
2011年終わりに38歳の若さで、
ほぼ末期の
胃がん宣告を受けました。

がんが発見された時は、
不治の病の領域にまで
達しており、
何度か

『死』

を覚悟しましたが、
幸いにも手術は成功し、
奇跡的に
踏みとどまる事が出来ました!!

しかし、病状が重かったため、
後遺症や再発の不安等、
悩みは尽きません。

したがって、
いつ人生の終焉が訪れるか
分かりませんが、
善意ある方々の
ご厚意に囲まれ、
幸せな日々を送っています!!

とりあえずは
出来る事から少しずつ。

仕事も、
しばらくの間は部下に任せて
頑張り過ぎないように
働いてます。

【ブログを始めたきっかけ】

国民の2人に1人の割合で
発症しているとされる

がん


現在では、
インターネットの普及や
たくさんの書籍により、
患者自身で
有用な情報収集が可能な時代に
なりました。

しかし、自分が「がん宣告」
を受けた時、
情報はたくさんあっても
何をどうすれば良いか
全く分からず、
大変な苦労や、
あれやこれをしておけば
良かったのに・・・と
とても後悔しました。

なぜなら、がん宣告を受けても、
自覚症状がなかったせいか、
生まれてこのかた
殆ど病気らしい病気を
一つも経験したことのなかった
自分としては、
なかなか自身のこととして
受け入れることが出来ず、
「本当なの?」
と疑心暗鬼に
陥ってしまっていたため、
その時に動こうとしても、

冷静な情報収集が

行えなかった


からです。

今、痛感していることは、

『その時が来てから

では遅い!!』
です!!


そこで、
自分の実体験や実体験を通して
知れ得た有益な情報を
ブログを通じて
発信することにより、
少しでも同じ様な境遇にある方々の
一助となれば、
と思い至りました。

また、今は健康でも
将来の備えとして
有益と思った情報も
載せていきますので、
健康な方も
突然の病に慌てることのないよう
ご参考として頂ければ
と思います。

ただし、自分自身
多趣味で浪費家?
でもあるので、
色々思ったことは
赤裸々に書いていきます!!


~追記~

ブログでも度々書いていることですが、胃がんの術後5年以上もの間、さまざまな後遺症の苦しみで体力も低下し続けた結果、力がまったく入らない日も多くなりました。

独り身のため、いつ「孤独死」してしまうのか?という心配も常に抱えながら日々を過ごしています。

唯一の身内は、私が何か助けをお願いすると「お金」を要求してきます。悩みを相談しても、ニタニタと笑って聞いているだけなんです。厄介者の私が「早く死ねば良いのに」という感情をあらわにして来るのです。

ちなみに、その人物は過去に凶悪犯罪を犯し、当時の全国紙一面を賑わしました。そもそも、私が頼りに出来る人格を持ち合わせていないのです。

きっと、私が「孤独死」してしまってもそのまま故意に放置したままにする事でしょう。

私は現在、食事をすると血糖値に異常が生じ、いつ昏睡状態に陥ってもおかしくない状態だと医師に言われています。よって、もし1週間以上もこのブログが更新されていない場合は、私にとって最悪の事態が訪れている可能性があります。しかたない事ですが...。

そこで、「心ある方」へのお願いです。もしそのような事態にお気付きになられましたら、「戸籍偽造 司法書士 逮捕」などのキーワードでネット検索をしてみて下さい。すると、5ちゃんねる(以前は2ちゃんねる)の過去ページが出てきます。その中のスレの中に、上記に関連した当時のニュース記事が出てくるかもしれません。

そこで得た情報を、このブログと共に警察に提供して頂くか、SNSなどで拡散してもらえると助かります。そうすれば、いずれは誰かが私の事を見つけてくれるのでは?と願っています。

リンク

国立がん研究センター
 『がん情報サービス』
それぞれのがんの解説
日常生活の助けとなる情報
がんの原因や予防について

末期がんは待ったなし!
『早ければ、明後日からでも実践できるオール イン ワンのノウハウ』
末期がんから生還せよ!いつでも、どこでもできるエビデンス(科学的根拠)を持つ補完医療

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