ゆうらり Happy Smile

おいしい鶏肉豆腐鍋のダシは塩と煮干しで超簡単!一人寄せ鍋レシピ

少ない材料で作れる、お手軽でおいしい一人寄せ鍋。だしの材料も煮干しと塩のみで超簡単!な鶏肉豆腐鍋のレシピです♪鍋の〆は残りのスープを使って雑炊やラーメンなどお好みでどうぞ。...

【さば缶のお好み焼きレシピ】栄養満点‼さば水煮缶アレンジで簡単、美味しい♪ 

さば缶でお好み焼き作ってみたら美味しかったので、たまには簡単レシピでも書いてみることにしました♪こんにちは。グルメ好きな料理人、ブロガーのMです。朝食に軽くTKG(卵かけご飯のこと)食べようと思ったら、ご飯炊かずに寝てました(汗)おかずは、さば缶にオリーブオイルと塩をかけてからアルミホイルで包み、オーブントースターでサバ缶ごと丸焼きして食べるつもりでした。これが美味しいんですよねぇ~!しかし、アテが外...

新玉ねぎ おかか風味 マリネ のレシピ - 血糖値スパイク対策(お酢)

お酢で血糖値スパイク対策! 新玉ねぎのおかか風味マリネ【簡単レシピ】「血糖値スパイク対策」になるご飯のお供を考えてみました。お酢を使った和風マリネ、「新玉ねぎのおかか風味マリネ」と勝手に命名しました。いつもは「きゅうりの即席漬け」を作り置きしてましたが、ついつい塩辛くしてしまいまして(汗)塩分の取り過ぎは血糖値に良くないなぁ…と、考えを改めた次第です。そこで考えたのが、「お酢」の活用でした。お酢とい...

【漁師に人気】マグロのつけダレでおすすめは醤油マヨネーズだった

漁師が船上で食べる「漁師めし」。海の上にいるので、"まかない料理"は自然と釣ったばかりの鮮魚をさばいて食べるのが多くなるらしいです。しかし、マグロなど、刺身をいつも定番のつけダレ「わさび醤油」ばかりで食べていると、さすがに飽きてくるそうです。先日、そんなことを語っていた漁師さんが、わさび醤油の代わりとして漁師の間で人気があるというマグロの食べ方を教えてくれました。...

簡単レシピ♪大根の梅肉あえ - 梅の酸味が食欲増進!

大根の梅肉あえレシピ【材料】①大根…200g②練り梅…梅干し約4個分③ごま油…大さじ1④砂糖…小さじ1/2⑤味ぽん…大さじ2⑥しょうゆ…大さじ1...

危険 ライン 通過 に ビックリ!胃がん 術後 の 後遺症「るいそう」で体重激減な朝

体重激減!一気に危険ラインの通過を目の前にビックリな朝術後1995日目。5年5ヶ月15日目です。おはようございます。起きてから、体重を測ってみるとビックリ!今朝の体重46.7kg。とうとう、るいそうが悪化!一気に危険ラインを通過してしまいました(汗) 関連記事  【今さら!?】胃がん 障害年金の件で問題発覚 ! がんセンターの診断書に不備だと !? 些細な事に無駄な時間を費やすお役所の醜態は戦後民主主義教育の当然の帰結 関連...

胃がん 術後 の 主食 に おすすめ! すいとん レシピ | キムチ の すいとん汁

昨夜の晩ごはん。どうも食欲がなくて、白飯を食べる気が起こらないのでご飯を炊いてない…。体調が悪いせいか(汗)連続してる麺類をまた食べるのもアレだし、パンは白飯より重いんだよな~(汗)てな訳で、胃がん術後は食べる主食で悩むことが多い。普通の主食が駄目な時は結局、私のアタマで思いつくのはただ一つ。今回はすいとんです(^_^;)最近は何でもピリ辛な味付けにして、無理矢理食事するようにしてるのですが、すいとんも...

すいとんのバナナフレンチトースト風レシピ | スイーツ風すいとんアレンジは絶品です!

昨夜の晩ごはん。前回作ったすいとんが美味しいかったのでまた食べたくなっちゃいました(汗)すいとんは味噌汁などの和風スープに入れるのが一般的ですが、他にアレンジって出来ないものでしょうか?そんなことを考えてるうちに、ふと思いついたメニューがありました。「スイーツっぽく、甘い感じにしてみたら?」さっそく試してみることにしました。...

【低糖質で安心!】油揚げのラスクを-メイプル味-にしてみたら

昼ごはん。朝が少し重かったので今回は軽めに。大好物の「油揚げ」を使った糖質制限レシピです。...

糖質制限 なのに おつまみ に 絶品 ! 油揚げ の カリカリ マヨネーズ が想像以上に凄い

日付が変わったところで3食目。遅いので、軽く食べて寝るつもりです。メイン食材は、大好物の油揚げ。低糖質で糖質制限向きなので、大量にストックしてあります。今回は、糖質制限なのに絶品な「おつまみ」レシピを考えてみました。...
    未分類 (0)
    胃がん(ブログ、闘病記録、胃癌ニュース、私の症状など胃ガン情報全般) (5819)
    胃がんブログ (247)
    よりぬき 胃がんブログ (16)
    胃がん闘病記・日記 (5507)
    胃がん手術後の食事記録 (6)
    胃切除後の料理など (33)
    がん治療のクラウドファンディング (10)
    胃がん History (83)
    ステージ3B 多発性高度リンパ節転移胃癌 (57)
    胃がん再発「転移性肝がん」で余命宣告 (25)
    がん のこと(ガン情報全般) (430)
    がんブログ (242)
    がんニュース (188)
    胃がん 障害年金ブログ (71)
    障害年金 - 準備編 (23)
    障害年金 - 審査から年金受給まで (12)
    障害年金 - 審査請求・不服申立 (26)
    障害年金 - 再審査請求 (10)
    Amazon (ニュース、お得なセール情報など) (128)
    Amazonセール (2)
    📱kindleセール (125)
    今日のエッセイ (62)
    ニュース・芸能・話題 (633)
    恋愛・人間関係 (20)
    終活ブログ (10)
    グルメ (44)
    胃切除後の食事・レシピ (668)
    ご飯・おかゆ・和食 (174)
    おかず (138)
    味噌汁・スープ (73)
    カレー関係 (66)
    パン・洋食 (63)
    麺類 (113)
    その他、簡単レシピなど (38)
    ブログ (213)
    FC2ブログ・便利ワザ・アイテム・HTML・SEO対策など (187)
    趣味や将棋のこと (25)
    ファッション (1)
    司法書士 (26)
    仕事・実務や登記のこと (1)
    事件ファイル (25)
    COLLECTION (28)
    家電 (13)
    ホーム&キッチン (4)
    ビューティー&ケア (4)
    QOLの改善&ヘルスケア (2)
    お酒 (5)