ゆうらり Happy Smile

晩ごはんです

やっとご飯炊けましたしかし…ぶりの照焼き牛肉コロッケ冷奴...キムチチゲ残りお子ちゃまビールと何だか重そうなので…ご飯は控えるのでした汗夜中に卵かけご飯食べよっとlove....

ただいま

今日も...遅い帰宅となってしまった昼食をあまり食べなかった為フラフラですが今宵はまず、お米を炊くことからSTARTレンジでチンするご飯なら手っ取り早いのですが...お米は我々にとって命の根源粗末に扱うと罰が当たるのはもちろん自然を敬い、心を込めてお米を炊いて食事の仕度をせねばその間...ゆっくりメロンTIMEですねlove....

昼ごはん

ダンピングで調子悪いので…(-。-;昼はこれだけ汗今日は仕事早く終えて帰宅しよっとlove....

ダンピングに…

昼ごはんの準備を、と思ったらダンピングになってしまった…平日のこの時間帯は珍しいな...あまり朝食食べてない筈だが…水分を奪われてしまったため、先にフルーツTIMEジャジャジャーン茨城県産タカミメロン甘そう...メチャクチャ美味いです残りはタッパーで冷蔵保存ですねlove....

朝ごはん

朝はお惣菜シリーズサバの塩焼きレンコンとゴボウ卵かけスタミナだしご飯キムチチゲ残り今日も頑張って食ばりまするlove....

おはようございます

術後816日目ですおはようございます♪( ´▽`)新しい1日を迎えられ、感謝です今日は住民税が口座からゴッソリ引き落とされる日何だかブルーになりますが凹まず前に進もうと思います今朝の体重は50.0kgおややまずは朝飯前のウォーキングから本日も素敵な1日をお過ごし下さいませlove....

リラックスTIME

食事のあとはリラックスTIMEですねたまには長風呂で冷えた体を温めて新陳代謝を活発にさせないと癒されますね逆上せない様に気を付けなきゃlove....

晩ごはん

そろそろ日付変わる前に晩ごはんを作っておいたキムチチゲ白すりゴマ振って完成まだお腹空かないのでスパークリング焼酎飲みながらツマム程度にしておきますlove....

こんな時間の昼ごはん

味噌ラーメンですねこんな時間の昼ごはんですが…汗あ、美味しい頑張って...(;'∀')晩ごはんも食べますlove....

キムチチゲ作ってます^_^

こちらが食材鶏ガラスープを煮立てみそ、醤油、コチュジャン、おろしニンニクを各目分量で味付けキムチ投入豆腐、豚肉、フナしめじ、もやしも加えてグツグツ煮込んだら出来上がりあ...実はこれ晩ごはんです時間遅いので、晩ごはんと昼ごはん一緒に作ろうと思って...汗これから昼ごはん作りま~すlove....
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