ゆうらり Happy Smile

胃がん 6月のシメは レンチン&ホイル焼き ♪ 料理を10倍楽しむ方法

晩ごはん。 6月のシメは、今月お世話になった「ホイル焼き」での「ヘビロテ」メニュー。そして、今月から新たにレパートリーに加わった「マグカップ」を使っての「レンチン」料理です。...

どこまでも迷走を続ける「胃がん」の 術後障害|目まいを我慢の末...

今日は朝から目まいがひどく、全然回復しません。 治そうにも、何ら手立てのしようがないので、延々と我慢するしかないのですが…時間が経つにつれ、首回りからこめかみまで、頭痛がするようになって来ました(汗)...

[インターネットバンキング] 銀行の認証 強化が激しく面白すぎる件|失われる利便性

インターネットバンキングのこと自宅や会社に居ながら、口座残高や入出金の照会、さらには振込・振替まで、ネット上で全て行なえてしまう「インターネットバンキング」。わざわざ銀行に足を運ばなくても済むため、多くの方が利用されているサービスですが、私自身もその「利便性」により、普段から日常的に多用するうちの1人です。フィッシング詐欺の横行とともにその要求が年々と高まる「不正アクセス」からの防御措置しかし、近...

知らないと損する?レンチン活用法 | マグ チャーハン って簡単に作れるの?

新しく始めた「マグカップごはん」で、チャーハンが作れるのかを検証してみた 先日、こちらの本を買ってから、料理に取り入れることを始めた「マグカップごはん」。レンチン! 糖質オフ! やせるマグごはんその優秀性には納得した次第ですが、マグカップを使い、果たしてどこまで料理が可能なのか?疑問を抱いたので、ぜひとも確かめたくなり、実際に朝ごはんで試してみることにしました。検証のために作るメニューは、チャーハ...

【がん保険】の大切さを痛感|胃がんでこれまでに費やした「治療費」を思い出してみた

今日も続く「体調の不協和音」胃がんの全摘手術後5年2ヶ月25日目です。おはようございます。昨日は、食事量を工夫して、何となく順調に1日を終えたつもりだったのですが…...

マグ ♪ スープ レシピ | ウインナーとブロッコリーのスープ

今日は、朝ごはんから1回あたりの食事量と糖質を抑えめにして、こまめな食事回数をと心がけてみたのですが、とても良い結果を得られたようです。 ブログには書いてませんが、間食を何度かとることも出来たり(野菜ジュースやりんご、柿ピー、饅頭など)、腸の負担も軽減されたためか、デトックスや消化面についても久方振りに快適な1日を過ごせました(o^^o)食事間隔も、何となく短くすることが出来たので、こんな食生活が続...

【糖質制限 ≒ 油揚げ】 油揚げのラスク - 3分で作れる! 絶品 低糖質 おやつ - 今日から使える実践的レシピ講座

自分は、素材を活かしたシンプルな料理が好きだ。 「胃がん」という、人生の歯車が根底から覆されるような出来事に遭うまでは、包丁すら手にしたことがない人生だったけれど、自分で料理を始めてみてからは、健常時の頃のような単調な食生活の中では到底気付かぬような「小さな発見」に遭遇することが多くなった。例えば、「油揚げ」。胃がなくなる前は、食事といえばもっぱら、外食かコンビニ弁当中心の生活だったので、油揚...

【ふわとろ】レンチン ♪ 親子丼 ~ マグ丼 ~ レシピ

昨日買って来た、こちらのマグカップ。茶碗蒸しではヒドイ目に遭いましたが(汗)-その時の記事-今朝は、ご飯もふっくらと炊けましたので、今回はこちらの炊きたてご飯を使い、さっそく朝ごはんにトライしてみました!...
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