胃がん 今朝は時短メニューで

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食べるかどうか迷った挙げ句、食べる事にしました
朝ごはん


今朝は時短メニューで。



鶏とねぎの塩炒め、チーズブレッド、コーヒー牛乳


アルミホイルに焦げ付き防止用の千切りキャベツを
敷き、鶏むね肉のと長ねぎを交互に並べてから酒、
塩、ブラックペッパー、胡麻油、オリーブオイルを
振りかけてオーブントースターで20分焼くだけ。



ちなみに、このレシピはこちらの本を参考に。



遅夜ごはん


今日も無事に、滞りなく食事が出来ますように…。

love.
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Comments 2

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M  

Re: 食事で恐れていること

やっぱり皆さん悩みは共通のようですね…(汗)

2016/12/14 (Wed) 14:19 | EDIT | REPLY |   

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2016/12/14 (Wed) 11:10 | EDIT | REPLY |   

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