胃がん たまにはパスタでも

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寒さの中、長時間薄着で過ごしたら、完全に鼻風邪
が振り返してしまいました:;(∩´﹏`∩);:


貧血っぽい状態も、一度なると少し眠らないと回復
は難しいようです(*_*)


もうすでに、晩ごはんの支度をお始めになっている
ご婦人方も多くいらっしゃるかと思いますが…


私はこれから昼ごはんを作ります(汗)


たまにはパスタを。


パスタを茹でてる間に



しめじとソーセージを耐熱皿に入れ、牛乳大さじ3
と胡椒を少々加えて、ラップをしないで電子レンジ
で3分加熱。



取り出したら、ピザ用チーズと粉チーズを大さじ
2ずつ加えて混ぜ合わせる。



茹で上がったパスタを混ぜ入れて、仕上げにさらに
粉チーズを振ったら



きのこのダブルチーズパスタの完成


今回は、こちらのレシピ本を参考に作りました^ ^



食べようびMOOK のっけてご飯とかんたん麺 (ORANGE PAGE BOOKS 食べようびMOOK)


具材はシンプルながらも、チーズが濃厚で満足感の
ある美味しさです(о´∀`о)


しかし、カロリーの記載があるのに気付いて、見て
みると574kcal(; ̄O ̄)


ヤバっ!500超えてしまった(汗)


このくらい大丈夫だろ!?と油断すると必ずやって
来るダンピング…( ̄◇ ̄;)

love.




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