レイジ・アゲインスト・ザ・予想外の体重激減 & 暴食?

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術後1915日目です。

おはようございます。



朝、目覚めるとなぜか、起き上がるための力が全く
入らず…(*_*)?


おかしいとは思いつつ、気がついたら、再び眠りに
ついておりました。

再び目が覚めたときには、既に昼近く(๑•ૅㅁ•๑)

やっと起き上がり、体重に向かうと…。

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今朝の体重47.4㎏!?

今日は目方が増えるのでは?と思っていた
矢先で、予想外の体重激減…

日々、いろいろな努力や工夫を重ねても、
まったく報われない自分の体には怒りされ
感じてきますಠ_ಠ


そんなことがあって、遅くなってしまった
本日最初の食事を。

ここ数日は、糖質や一回の食事量を抑えめ
に過ごして来たのですが、結果としては、
まるで、今までダイエットを続けていたかの
ような感じに…

もっとバランス良くというか、強弱をつけ
ながら食べたほうが良いのだろうか?

今回は、普段から考えると少し「暴食」?
と見えるくらいの食事をして、様子見して
みようかと…



米1/4カップと、水400ml、ほうれん草での
お粥作り。

ここまでは、いつも通りに控えめな出発。

しかし、ここから



ラーメンを投入(๑•ૅㅁ•๑)

続いて、



こちらのワンタンも加えてしまいました。



相当重そうですが…(汗)



すべての材料を入れるタイミングは、お粥
の出来上がり時間から逆算してます。



仕上げに、とろけるスライスチーズも(^_^;)



チーズ入りワンタンラーメン粥の完成!!



実食。



たしかに重いメニューですが(汗)

クリーミーなチーズの深いコクが、ラーメン
やスープとの相性も良くて(・_・;

何故かとっても美味しいです( ̄◇ ̄;)?

本日も素敵な1日を。

love.
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