胃がん 体調不良 の 原因 がわからない ジレンマ を治すのも楽じゃない!

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実は私、今日は(も?)、体調不良の原因がわから
ないジレンマに悩まされ続けているんです。

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なぜかというと、まず朝起きてからは異常
なまでの倦怠感
に襲われ続け、食事の支度
どころか、身体がキツくて、二度寝(汗)

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1時間ほどしたらすぐ目が覚めたのだが、
状況に変化なし。グズグズしてると、昼が
来てしまうという焦りが生じるも、倦怠感
が強くて動きがとれない。

おかしいな…。

食事した訳でもないのに、こんなにだるい
なんて。


自分は食事をすると、胃がないせいで急遽
に血糖値が跳ね上がり、その後またすぐに
ガクンと落ちる。
ということは、だいたい
いつも低血糖でいることが多いと思われる
のだが、このだるさは低血糖が原因か!?

ならば、血糖値を測定してみるか、という
ことになったのだけど、気がついたら意識
が飛んでしまっていた…。

再び目が覚めた時には何と昼すぎ( ̄◇ ̄;)

やらなきゃいけないことがあったのに!
慌てる始末(汗)

焦りからか、血糖値の測定のことが頭から
抜けてしまった。

とりあえず、無理にでも何か食べておかな
ければ…(・_・;

しかし、白い飯も駄目、パンも駄目。

悩んだあげくに行き着いたのは、何故だか
ラーメンということになったのです。

chuka_a01.jpg 

何故ラーメンにしたのか。

それは、他でも試してみて上手くいった、
こちらの「パスタ用電子レンジ調理容器
でラーメン作ったら食べやすいのでは?と
思ったから。



実際、試してみると今回も柔らかく出来た
ようです。



同時に、スープ作りも。



ちょっと食欲が出やすいように、にんにく
と鷹の爪で玉ねぎとベーコンを炒めてから



大量のほうれん草とコーンを加えて、豚骨
ベースに煮込みました。

ちなみに、いつも私が作るメニューに度々
登場するほうれん草ですが、実はまったく
消化出来ません(汗)

青ものは、すべて駄目。食べてもそのまま
の状態で出てきます。それでも食べ続ける
のは、食事の幅が狭くなってしまうので、
仕方なくです。



仕上げに、またポーチドエッグ(๑˃̵ᴗ˂̵)

横着をして、麺を鍋に入れたら完成です!



ポーチドエッグ入り豚骨ラーメン

 こちらもオススメ ↓ 





伊藤園 純国産野菜



実食。



麺は、口の中に入ったら、噛む前に消えて
なくなるほどの柔らかさ(о´∀`о)

ポーチドエッグを崩せば



一気に卵黄が広がる。この食べ方は、味に
メリハリがついてとても美味しいですね!

しかし、このあと身体がキツくて即撃沈。

それからずいぶんと時間が経ちましたが、
いまだ強い倦怠感が続いたままで、食事
も何も出来ません(~_~;)

食べたせいで、さらに低血糖が酷くなった
のか?


そう思ったところで、やっと血糖値測定
ことが再び頭に浮かびました。

そうだ。血糖値を測らなきゃ…。

やっと、今頃になり計測開始。

結果は…

love.
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