カレー DE サラスパもどき | とんねるず『チャチャッとキッチン』古田新太さんのパスタレシピをアレンジしてみた

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朝ごはん。

先ほど書いた、体重がどうしても心配で…(汗)

無理してガッツリ食べようかと。



撃沈覚悟で、こってりパスタを作りました。

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古田新太さんのパスタレシピ
「サラスパもどき」を
カレーでアレンジしてみた





とんねるずのみなさんのおかげでした
チャチャッとキッチン古田新太さんが
作った「サラスパもどき」にカレーを追加
してみました。

【とんねるずのみなさんのおかげでした】 で 古田新太 さんがチャチャッと作った「 サラスパもどき 」をチャチャッと真似てみた



とても美味しそうだけど…



とても重そうだ…(・_・;

ちなみに、糖質・カロリーはこんな感じ。



糖質カウンター
簡単に糖質を測れるアプリ
管理栄養士が考えた、糖質制限や糖質コントロール中の糖質が気になる人のためのアプリ。
カンタンな食事入力で、毎日の食事の糖質量がきちんとわかります。


少し糖質が高そうだけど...

糖質制限中の人が1日に摂るべき
糖質量の目安』は

①スーパー糖質制限が30~60g。

②スタンダード糖質制限が80~120g。

③プチ糖質制限が120~170g。

とされてるから、許容範囲か...。

元気な頃に食べてみたかったなぁ…。

もう二度とその時はやって来ないのです。

love.
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