胃がん ストレス で 食欲減退 | 体重減少の朝

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朝ごはん。



今朝の体重を目にしてから、急にどうすれば良いか
方向性が見えなくなり、食欲も失せました(汗)
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ブログ映えしないので、載せるのやめよう
かと思いましたが…



卵かけご飯と、海苔の味噌汁。

糖質・カロリーはこんな感じでした。



糖質カウンター
簡単に糖質を測れるアプリ
管理栄養士が考えた、糖質制限や糖質コントロール中の糖質が気になる人のためのアプリ。
カンタンな食事入力で、毎日の食事の糖質量がきちんとわかります。



頂きます。

love.
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