お風呂で失神!?つらい眠気で溺れた原因は胃がんの後遺症【低血糖】だった

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お風呂で失神!?つらい眠気で溺れた原因は胃がんの後遺症【低血糖】だった


胃がんの全摘手術後5年8ヶ月20日目


今朝の体重48.8kg。


体調が良くないのは日常茶飯事のことだが、それにも増して昨日から絶不調が続いている。

目まいがひどく、頭を上げているのがきついし、ずっと足が痛い

珍しく、胸焼けのような逆流のようなムカムカした吐き気にも悩まされ、やらなきゃならぬ事になかなか手を付けられなかった。


朝起きて(といっても殆ど熟睡出来てないが)、相変わらずの目まいと頭重の不快感、足の痛みに我慢が出来ず(汗)

気分転換に朝風呂でも浸かれば頭がすっきりするのでは?と考えたが、いざ入浴してみたらヒドイ目にあった。


お風呂に入り、湯に浸かっていると強烈な「眠気」が襲って来る。これはきっと、リラックスしてのものだろうなと最初は思っていたのだけど、そのうち目を開けていられなくなった。まるで子供の頃によく経験した、我慢出来ずにそのまま寝てしまう「眠い夜」のような感じだ。

自分はもういい歳なのだから、眠気なんかある程度の我慢が出来なきゃおかしいのだが、それが厳しい…。


これは、胃がんの術後から起こり始めた症状のひとつですが、きっと「睡眠障害」も影響してるのだろうと自分なりの解釈をしていたのです。


術後の「睡眠障害」と診断後、私が度々服用してるサプリ




ところが今日はうっかり、そのまま意識が飛び、溺れてしまいました(汗)

慌てて(といっても動作はスローモーションに等しい)お風呂から上がったが、危ないところだった。


少しのあいだ体を休めていたが、起床時からの不調は改善されなかった。

おかしいなぁ…。一体、何が原因なのだろう

そんな事を考えていたら、ふと「血糖値」の事が頭に浮かんだ。

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そうだ。こんな眠気がひどい時には血糖値を測った事がなかったな…。リアルタイムで具合が悪い時はそもそも、血糖値の測定すら出来ないし。


そんな訳で、少しタイミングが遅れてしまったけれど試しに血糖値を測定してみた。すると…


お風呂で失神!?つらい眠気で溺れた原因は胃がんの後遺症【低血糖】だった


ああ、そうだったのか…。

こんな不調の時、自分は低血糖の最中にいることを知ったのです。


いつもは「食事」のダンピング症状との関係に気をとられ過ぎて、普段の血糖値まで気が回らなかったのです。

自分はいつも低血糖状態の中で苦しんでいたのだな、と悟りました。


となると、朝風呂に浸かっている間は測定時よりもひどい低血糖状態だったのかも知れない。血糖値を測定した事で、朝風呂に入れば体調が改善されるかもと考えたのは大きな間違いで、危険な選択だった事にやっと気付いたのです。


かといって低血糖を予防するのは、なかなか至難の業です。なぜなら、前もって予測が出来ずに突然やって来るからです。


胃がんの手術前は、術後にこんな「低血糖」という後遺症で四六時中苦しむ事になるとは想像すら出来なかったし、知る術もなかった。


自分は血糖値測定器によって不調時の原因がある程度計り知る事が出来るから良いけれど、同じ境遇の人は通常、血糖値測定器は買い揃えてないと思う。ご自分の体調不良の時はどのような心持ちで過ごしておられるのだろう…。原因が分からないままで悩み苦しみ続けておられるのではないか?と、少し気になった。癌の術後に「うつ病」を発症しやすいのも、この辺に原因のひとつがあるのだろうか。



改めて、「」という重要な部位を失った自分の不運さを恨んだ次第です。


朝ごはん


最近、具合が悪くてちゃんとした料理もままならない状態が続いていますが、それもおそらく「低血糖」の仕業であろうという事が分かりました。


今日も頭重の中で、最低限の事しか出来ず(汗)


お風呂で失神!?つらい眠気で溺れた原因は胃がんの後遺症【低血糖】だった


ワンパターンの雑炊です。昨日作ったビリヤニを使って。キムチとお餅入り。


お風呂で失神!?つらい眠気で溺れた原因は胃がんの後遺症【低血糖】だった


仕上げに卵。


お風呂で失神!?つらい眠気で溺れた原因は胃がんの後遺症【低血糖】だった


ファミマチキンの出汁が効いて結構美味しかったです。


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食べても改善されない低血糖。今日も苦しみは続きます。


本日も素敵な1日を。


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