胃癌で胃全摘・胃切除後の症状「足の攣り・こむら返り」の原因が判明!!

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胃がん術後、ずっと悩まされてきた足の攣り(つり)やこむら返り胃を全摘してから起こる症状なので、きっと、胃切除後症候群のうちの一つなんだろうな、とは思っていました。


胃癌で胃全摘・胃切除後の食事「足の攣り・こむら返り」の原因が判明


最近、料理が面倒なときや、ファストフード店が新商品を販売したときなどに弁当を食べる頻度が高くなりました。すると、食後に足の攣りこむら返りで苦しむケースがほぼ100%になってしまいまして…(汗)


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胃がんで胃切除食後の食事で「足の攣り・こむら返り」考えられる原因

食後に足の攣り・こむら返りが起こる原因について、考えられるのは二つ。①は『血糖値。食後の血糖値スパイク(ダンピング 症状)で、冷や汗が大量に出る前に足の攣り・こむら返りが始まることが多いので。


②は、『消化』の問題。弁当は、自分で調理するよりも固めに作られているため、食後は腸が凸凹に張って苦しむことが多い。よく噛んで食べてはいるんですけどねぇ…。胃がないとやっぱり、消化には限度があるもんです(汗)


今まで、私は腸に負担をかける②が原因なのでは?と思っていました。


「足の攣り・こむら返り」原因の検証を試みるも失敗

上に挙げた二つのうち、実際に、「足の攣り・こむら返り」が起きるのはどっちなのか?原因を突き止めるには、リアルタイムで苦しんでいるときに血糖値を測るのが最善の方法だと思いました。


血糖値に際立った現象がなければ、必然的に②となる訳ですから…。


そこで先日、松屋の新メニューが販売(食レポは近日公開)されたとき、実際に検証してみることにしました。


食後に案の定、足の攣り・こむら返りが同時に起こる。すかさず、準備していた血糖値測定器に手を伸ばそうとするも、あまりの激痛に断念!!!


胃癌で胃全摘・胃切除後の食事「足の攣り・こむら返り」の原因が判明


画像もぶれぶれ(汗)やっぱり、血糖値スパイクと違い、激痛のときは落ち着いて血糖値が測定できない。


血糖値測定「広島お好み焼き」で再挑戦

足の攣り・こむら返りは、松屋の弁当を食べたときが一番つらい。ならば、もう少し優しいケースの場合で再挑戦してみる。


胃癌で胃全摘・胃切除後の食事「足の攣り・こむら返り」の原因が判明


コンビニで広島お好み焼きを買ってきた。しかし、お好み焼きは自分にとっては比較的、相性が良いので何事も起こらない可能性がある。


胃癌で胃全摘・胃切除後の食事「足の攣り・こむら返り」の原因が判明


こちらの商品。カロリーは654kcalで、炭水化物が87.5gでした。カロリーはさほどではないが、糖質がかなり高い。糖質の知り方は【糖質量の計算方法】ダイエット、胃がんの術後、糖質制限中に便利な糖質速算法とは[今日のエッセイ]という記事に書いたことがあります。


「広島お好み焼き」濃厚ソースと豊富な野菜で美味

レンジでチンしてから蓋をはずし、ソースをかけた状態の「広島お好み焼き」がこちら。


胃癌で胃全摘・胃切除後の食事「足の攣り・こむら返り」の原因が判明


とてもこってり系で美味しそうですねぇ!!!


さっそく食べてみます。


胃癌で胃全摘・胃切除後の食事「足の攣り・こむら返り」の原因が判明


中身は、たっぷりの野菜と焼きそば、豚肉が入っています。濃厚なお好み焼きソースが野菜に絡んでとても美味しいです!豚肉の甘みも後から追いかけてきます。


ちなみに、以前お好み焼きがおかずになるのか?というテーマで「お好み焼きは"おかず"になるか問題」が決着?調査結果が発表されるという記事を書きましたが、今の私には無理なようです(汗)


横道にそれますが...。食べログによれば、広島お好み焼き東京エリア総合ランキング第1位は、経堂にある八昌さんというお店らしいです。一度行ってみたいなぁ...。


八昌 (はっしょう) - 経堂/お好み焼き [食べログ]



足の攣り・こむら返りが始まる!血糖値測定へ

毎度のことだが、食べ終わったあとは意識を保っていられなくなる。


ごちそうさま!!!!


気が付いたら即、爆睡。しかし、約1時間後に強烈な足の攣り・こむら返りが始まり、飛び起きました!


イテテテ!!!!


強烈な激痛のなか、歯を食いしばって我慢(汗)


あらかじめ準備しておいた「メディセーフ フィット」。


胃癌で胃全摘・胃切除後の食事「足の攣り・こむら返り」の原因が判明


意識が遠のきそうですが、今から血糖値を測ります。


足の攣り・こむら返りが起きた時の「血糖値」が判明

胃癌で胃全摘・胃切除後の食事「足の攣り・こむら返り」の原因が判明


血糖値測定の結果が出ました。何と…


胃癌で胃全摘・胃切除後の食事「足の攣り・こむら返り」の原因が判明


399?!

何だコレは!!!!


スゴイ高血糖の状態だったことが分かったのです。


しかし、今回の症状はいつもに比べて少し弱かった。松屋弁当をガッツリ食べた時はさらに高血糖になるのでしょうか??


今回の血糖値測定でやっと、足の攣り・こむら返りの原因が判明しました。高血糖」によるものだったんですね!!!!


その後「血糖値スパイク」低血糖になった 脳梗塞の予兆も?!

足の攣り・こむら返りで苦しんだ後はまた、気を失ったように眠り込んでしまった。


そして約3時間後、心臓の動悸が始まり、頭の中で「パチッ」と何かが切れたような音がして目が覚める。あたりの景色が真っ白になっている。同時に、大量の冷や汗が出てきた(汗)


最近、こんな時に「パチッ」と頭の中で音がする。その後、頭痛が襲ってくるのだけれど、これってもしかして脳梗塞」の予兆なのでは?と心配になる時がある。


とりあえずもう一度、血糖値を測定してみた。


胃癌で胃全摘・胃切除後の食事「足の攣り・こむら返り」の原因が判明


399から37に血糖値スパイク。360以上も急降下して低血糖になっていました(汗)


たった「お好み焼き」一つ食べただけで、このありさま。かなり症状もキツイけど…。俺、もうすぐ死にそう??


(初回執筆日:2018/5/25 16:00)


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