胃全摘後3ヶ月目の食事(摂取カロリーのみ)

By




スポンサードリンク


こんにちは。胃癌ブログの管理人です。今回から胃がん手術後の食事記録というカテゴリを新たに設け、胃ガンで胃を全摘出したボクが手術後に残した食事記録を1ヶ月毎にまとめていきたいと思います。



まあ、再発転移ガンの発覚した現在の体調ではいつ死ぬかわからないので不定期更新となりますが(汗)



ちなみに、記録を取り始めたのは胃ガンの術後3ヶ月9日目術後100日目)にあたる2012年7月14日から。それも最初のうちは食事メニューというよりかは摂取カロリーのみの記録でした。



胃全摘後3ヶ月目の食事





スポンサードリンク


胃がん手術後のボクが摂取カロリーを記録し始めた理由



ボクがなぜ食事の摂取カロリーを記録し始めたのかといいますと、術後の経過とともに食後の後期ダンピング症状が現れ出したため。



後期ダンピング症状が起こる原因を自分なりに調べた結果、だいたい一度の食事で500kcal以上のカロリーを摂取した場合にダンピングが起きていることがわかったからです。



ところが、これは大きな勘違いだったことをだいぶ後になって知りました。この当時は血糖値糖質という発想がまだなかったんです(汗)



まあしかし、だいたい500kcalを大幅に超える食事をすれば必然的に糖質量も高くなりますからねぇ…。
結果オーライということで
( ̄▽ ̄;)



そもそも胃全摘手術後に管理栄養士の食事指導を受けてさえいればこんな勘違いはなかったのかも知れません。



当時、ボクのかかりつけだったがんセンターへは親族の付き添いが条件になっていました。なぜなら、術後はボクの体力がそれほど落ち込んでいたから。



管理栄養士の食事指導についても当然、スケジュールとして予定が入っていました。



しかし、直前になって付き添いしてもらっていた身内の兄がボクに金品の要求をするようになったんです。そこで頭にきたボクは付き添いを断るとともに管理栄養士の食事指導もキャンセルせざるを得ない状況になってしまったのです。



元犯罪者である身内の兄による思わぬ妨害にあったことでボクの術後食事管理はだいぶ苦労を強いられる結果となりました。



下の記録にも出て来ますが、兄と食事をする時は100%ボクのおごりになります。なぜなら、こんな時に限って兄は財布の中にワザと1,000円しか入れてこないからです。



胃ガン術後の食事管理は非常に大切です。ボクのような身内に元犯罪者がいて振り回されるケースは稀なこととは思いますが、最初でつまずいてしまわないようにすることが術後の闘病生活を乗り切るコツだと思います。



胃がん 胃全摘出後 3ヶ月目の食事(摂取カロリー)



9日目
  1. 朝ごはん 373kcal
  2. 昼ごはん 518kcal 他にアボカド1個、グレープフルーツ1個
  3. 夜ごはん 452kcal

アボカドを食べたらすぐ吐いた。



10日目
  1. 朝ごはん 603kcal

この日は朝ごはんのみ。夜遅くに仕事から帰宅。疲れて寝てしまったので夜ごはんも食べられず、抗がん剤も飲めなかった。



11日目
  1. 朝ごはん 223kcal
  2. 昼ごはん 416kcal 他にアイス
  3. 夜ごはん 858kcal 他にジュレ2個

夜ごはんは4割残した。



12日目
  1. 朝ごはん 495kcal
  2. 昼ごはん 634kcal
  3. 夜ごはん 1084kcal 他にメロン1/2個、アイス

昼ごはんは3割残した。夜ごはんは半分残した。



13日目
  1. 朝ごはん 519kcal
  2. 昼ごはん 364kcal
  3. 夜ごはん うな重(755kcal) 他にメロン1/2個

うな重はご飯を半分残した。



14日目
  1. 昼ごはん 335kcal 他に肉じゃが
  2. 夜ごはん 542kcal

朝ごはんは食べられなかった。



15日目
  1. 朝ごはん 480kcal
  2. 昼ごはん 178kcal

夜ごはんは仕事の付き合い。地鶏専門居酒屋で死ぬほど食べさせられた。



16日目
  1. 昼ごはん 907kcal
  2. 夜ごはん 711kcal

朝ごはんは昨夜のアルコールが残って食べられなかった。



17日目
  1. 朝ごはん 419kcal
  2. 昼ごはん 405kcal 他に卵1個
  3. 夜ごはん 180kcal 他にかにグラタン、刺身、アイス

便通の悪い1日。お腹が張って体調不良で1日中寝ていた。



18日目
  1. 朝ごはん ハンバーグ(241kcal)、バターロールパン(100kcal)
  2. 昼ごはん 190kcal 他にドトールであんみつ
  3. 夜ごはん 506kcal


19日目
  1. 朝ごはん 285kcal
  2. 昼ごはん 663kcal
  3. 夜ごはん 596kcal

この日は体調が悪くて仕事に行けなかった。



20日目
  1. 朝ごはん 370kcal
  2. 昼ごはん 471kcal
  3. 夜ごはん カツ丼(761kcal)
  4. 寝る前 ハーゲンダッツ(267kcal)

カツ丼は上だけ食べた。



21日目
  1. 朝ごはん 508kcal
  2. 昼ごはん 479kcal
  3. 夜ごはん ハンバーグ弁当(カロリー不明)とカットフルーツ
  4. 夜中 アイス(330kcal、134kcal、84kcal)

夜中にアイス3個食べたのは後期ダンピング症状のため。



22日目
  1. 朝ごはん 633kcal
  2. 昼ごはん(ほぼ夜) 129kcal
  3. 夜ごはん 仕事の付き合いのため、魚民でたくさん。

帰宅が遅くなり、抗がん剤が飲めなかった。



23日目
  1. 朝ごはん 504kcal
  2. 昼ごはん アイス(197kcal) 他に桃4個、スイカ半分
  3. 夜ごはん 941kcal

昨夜の食べ過ぎで気持ちが悪く、朝ごはんは半分残した。



24日目
  1. 朝ごはん 661kcal
  2. 昼ごはん 200kcal
  3. 夜ごはん 身内のバカ兄貴に誘われ、自分のおごりで高円寺の寿司屋にて爆食い。

寿司屋での支払いは17,000円也。



25日目
  1. 朝ごはん 581kcal
  2. 昼ごはん 364kcal
  3. 夜ごはん 438kcal
  4. 後期ダンピング症状のあと 427kcal


26日目
  1. 朝ごはん 459kcal 他にきゅうりの即席漬け
  2. おやつ 266kcal
  3. 昼ごはん(17:15) バターロールパン2個(200kcal)、コーヒー(142kcal)
  4. 夜ごはん(深夜12:30) 774kcal 他にウニの刺身

この日の体重45.3kg。食べても食べても体重は減っていく(汗)



27日目
  1. 朝ごはんの前(7:30)に 267kcal
  2. 朝ごはん(10:30) 298kcal
  3. おやつ(18:15) 200kcal
  4. 昼ごはん(21:20) 445kcal
  5. おやつ(23:39) 134kcal
  6. 夜ごはん(24:15) 388kcal
  7. 夜中(夜明け前) 300kcal

食事時間が乱れた1日。



28日目
  1. 朝ごはん(14時) 215kcal
  2. 昼ごはん(18:30) 259kcal
  3. おやつ(22:45) 180kcal
  4. 夜ごはん(2:00) うな重(580kcal)
  5. 寝る前(夜明け前) 100kcal

うな重は半分残した。



29日目
  1. 朝ごはん(13:20) うどん(488kcal)
  2. おやつ(15:15) 200kcal
  3. 昼ごはん(17:50) 321kcal
  4. おやつ(21:30) 200kcal
  5. 夜ごはん(22:30) 仕事の付き合い。職場近くの大衆居酒屋で爆喰い。
  6. おやつ(3:27) 257kcal
  7. 朝寝る前 205kcal


30日目
  1. 朝ごはん(13:40) 403kcal
  2. おやつ(17:30) 200kcal
  3. おやつ(19:15) 212kcal
  4. 昼ごはん(23時) 427kcal
  5. 夜ごはん(3:25) 298kcal
  6. おやつ(6:30) メロン
  7. おやつ(8:30)150kcal 他に豆乳(116kcal)

体調不良でたびたび寝込んでしまい、食事時間が乱れに乱れている。






関連記事

Comments 0

There are no comments yet.

コメントする