胃全摘後4ヶ月目の食事(主に摂取カロリー)

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こんにちは。胃癌ブログ管理人です。12月2日(日)はボクが胃の全摘手術をしてから2433日目6年7ヶ月27日目になります。



今回は「胃がん手術後の食事記録」として、胃全摘後4ヶ月目の食事(主に摂取カロリー)を。



まだブログを始めていなかったこの時期。当時記録した手帳を参考にしていますが、せっせと食べもののカロリーを調べてメモしていたんですね
(^_^;)
しかも食べた時間まで克明に記録してあるなんて(汗)我ながらよく頑張っていたなぁ、と思わず感心したくなりましたよ。



肝臓にガンが転移・再発し高熱や体調不良、血便で苦しんでる現状で同じことをやれと言われてもたぶん無理です。



この当時はがんの再発に怯えつつ、激やせした体を何とかしなければ!必死に生きよう!と頑張っていた時代です。



胃全摘後4ヶ月目の食事(主に摂取カロリー)





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術後抗がん剤治療中のこの時期は食べることと生きることで必死だった



ちょうどこの頃は術後の抗がん剤治療中でもあり、とにかく食べなければ!と必死になって食べていました。



おやつも欠かさず食べるように気をつけているし、この当時は毎日R-1を飲み、ウイダーinゼリーを常備してひたすら飲んでいました。



また、失敗しながらも外食にもチャレンジしているのがうかがえます。



月日が経ったのだから今はもっとイケるのでは?という訳にいかないのが残念です。健常者の頃と違って時の経過がQOLを改善してくれるとは限らないのです。



ダンピング症状による血糖値スパイクが日に日に悪化したことでウイダーinゼリーは飲めなくなりました。



ラーメン定食についても連続挑戦している時期がありますが、今はとてもじゃないけど無理です(汗)



胃の全摘手術で激やせはしたものの、この時期はまだ根幹の基礎体力は残っていたのでしょう。しかし栄養失調の状態が6年7ヶ月も続けば出来ないことが増えたのも仕方ないのかも知れませんねぇ…



あと、この時期で気になるのは仕事のことと、身内で元犯罪者のポンコツ兄貴のこと。抗がん剤治療中にもかかわらず休みはないし、酒の席に駆り出されるし。おかげで規則的な食事は出来ないし、体がズタボロになりかけましたよ(汗)



あとはポンコツ兄貴ががんセンターの付き添い見返り金品を要求して来たのもこの時期です。今までこの兄貴にいくら費やして来たことか…。たびたび記録に登場するのをお読み頂ければそのポンコツぶりが良くお分かりになるかと思います。



胃がん 胃全摘出後 4ヶ月目の食事(摂取カロリー)2012年8月5日~



4ヶ月目
  1. 朝ごはん(14:30) 338kcal
  2. 昼ごはん(20時) 274kcal
  3. 夜ごはん (1:30) 778kcal ご飯は残した。

8月5日(日)。体重47.1kg。この日は体調不良で1日寝込んでいた。



1日目
  1. 朝ごはん(12:40) 306kcal 他にゴーヤ
  2. 昼ごはん(21:10) 200kcal お腹が張ってこんな時間に。ウイダーのみ。
  3. 夜ごはん(3時) 436kcal 仕事で疲れて寝てしまい、こんな時間に。
  4. 寝る前(5:40) 330kcal

8月6日(月)。体重46.8kg。ゴーヤ食べたらすぐ吐いた。



2日目
  1. 朝ごはん(15:50) 301kcal
  2. おやつ(18:20) ウイダー(200kcal)
  3. 昼ごはん(21:30) カレーパン1個
  4. 夜ごはん(3:10) 364kcal

8月7日(火)。体重47.6kg。この日はお腹が張ってあまり食べられなかった。



3日目
  1. 朝寝る前(11時) ウイダー(200kcal)徹夜仕事だった
  2. 朝ごはん(14:30) 349kcal
  3. おやつ(18:30) 150kcal
  4. 昼ごはん(21:30) ウイダー(200kcal)
  5. 夜ごはん(2:40) 298kcal

8月8日(水)。体重47.5kg。術後抗がん剤2クール目終了日。仕事のせいで食事も睡眠もめちゃくちゃ。まだ術後間もないのに大丈夫か?!



4日目
  1. 朝ごはん(9:30) 229kcal
  2. おやつ(11:40) ウイダー(200kcal)
  3. 昼ごはん(15:30) 292kcal
  4. 夜ごはん(21:10) 314kcal
  5. おやつ(23:20) カットメロン
  6. おやつ(4:20) 250kcal

8月9日(木)。体重46.9kg。疲労と体調不良で午後まで動けず。



5日目
  1. 朝寝る前(7:30)133kcal 徹夜仕事だった
  2. 朝ごはん(12:50) 248kcal
  3. 昼ごはん(17:20) ウイダー(200kcal)
  4. おやつ(19:45) 200kcal
  5. 夜ごはん 仕事の付き合い。鶏肉専門居酒屋で暴飲暴食

8月10日(金)。体重47.2kg。



6日目
  1. 朝ごはん(7:10) 780kcal
  2. おやつ(12:10) 191kcal
  3. おやつ(14:00) 257kcal
  4. 夜ごはん 298kcal
  5. おやつ(0:00) 264kcal

8月11日(土)。体重47.2kg。この日はずっと寝たきりだったので昼ごはんはスルーしてしまった。



7日目
  1. 朝ごはん(9:10) 496kcal
  2. 昼ごはん(13:30) ウイダー(200kcal)
  3. おやつ(15:30) ルノアールでミックスサンド
  4. 夜ごはん(20時) 昨日はポンコツ兄貴の誕生日だったので中野の焼魚専門居酒屋にてごちそうした。
  5. おやつ(1:30) 287kcal 後期ダンピング症状のため

バッグをポンコツ兄貴に誕生日プレゼント

ポンコツ兄貴の誕生会

8月12日(日)。体重47.1kg。兄貴の誕生日プレゼント(バッグ)34,440円。居酒屋でのおごり37,000円也。ちなみに自分は兄貴から誕生日プレゼントやおごってもらったことは人生で一度もない。


元犯罪者のポンコツ兄貴


8日目
  1. 朝ごはん(9:30) 416kcal
  2. おやつ(12:00)ウイダー(200kcal)
  3. 昼ごはん(14:00) 200kcal
  4. おやつ 374kcal 他にもカットフルーツ
  5. 夜ごはん(21:15) 仕事上の付き合い。居酒屋で暴飲暴食。
  6. おやつ(4:10) 267kcal 後期ダンピング症状のため

8月13日(月)。体重47.2kg。



9日目
  1. 朝ごはん(8:10) 389kcal
  2. おやつ(11:10) 226kcal
  3. 昼ごはん(15:40)221kcal 他に豆腐200g
  4. 夜ごはん(21:00)術後初めて部下と定食屋へ行き、外食に挑戦。生姜焼き定食を注文するも、ご飯は残した。
  5. おやつ(4:00) 250kcal 後期ダンピング症状のため

8月14日(火)。体重47.6kg。



10日目
  1. 朝ごはん(9:45) 441kcal
  2. おやつ(12:45) 175kcal
  3. 昼ごはん(14:45) 239kcal
  4. 夜ごはん(19:30) 術後初?部下とラーメン屋へ行き、ラーメン初挑戦!しかし詰まってシャックリが止まらなくなった。
  5. おやつ(3:40) 176kcal 後期ダンピング症状のため

8月15日(水)。体重47.1kg。



11日目
  1. 朝ごはん(9:40) 527kcal
  2. おやつ(12:10) ウイダー(200kcal)
  3. 昼ごはん(15:40) 191kcal
  4. おやつ(16:30) ドトールでクリームパン
  5. 夜ごはん(21:45) 唐揚げ弁当(785kcal) ご飯はほとんど残した
  6. おやつ(1:45) 262kcal 後期ダンピング症状のため
  7. 朝寝る前(6:00) 579kcal 他にカットフルーツ。徹夜仕事だったため

8月16日(木)。体重47.2kg。



12日目
  1. 朝ごはん(11:50) 607kcal
  2. 夜ごはん(18:30) 吉祥寺で業者の飲み会。暴飲暴食。酒を15杯飲まされて死にそうになった。

8月17日(金)。体重46.5kg。夜のことがあったので昼ごはんは抜いた。



13日目
  1. 朝ごはん(12:40) 440kcal
  2. おやつ(15:10) 115kcal 他にワッフル2個
  3. おやつ(19:00) 225kcal
  4. 夜ごはん(21:00) 部下と定食屋へ再び。真ほっけ定食に挑戦!他に、みょうが、なすの小鉢を注文する。ほっけが詰まり、吐いてしまった。ご飯には手を付けられず。
  5. おやつ(1:40) 200kcal 他にアイス(330kcal) 後期ダンピング症状のため

8月18日(土)。体重45.6kg。この日は休日出勤。昼ごはんの代わりにおやつで凌いだ。



14日目
  1. 朝ごはん(7:30) 519kcal
  2. おやつ(9:00) 218kcal
  3. 昼ごはん(11:00) 492kcal
  4. おやつ(15:30) 中野でサンドイッチ
  5. 夜ごはん(20:20)282kcal
  6. おやつ(1:30) カットメロン
  7. おやつ(2:50) 252kcal
  8. おやつ(5:00) 169kcal

8月19日(日)。体重45.9kg。この日も休日出勤。術後なのに休みなし。



15日目
  1. 朝ごはん(8:30) 562kcal
  2. 昼ごはん(12:50) 267kcal
  3. おやつ(17:00) ドトールでミルクレープ
  4. おやつ(19:15) ウイダー(200kcal)
  5. 夜ごはん(21:30) 部下と一緒に再びラーメン屋に。ラーメン初挑戦!前回とは別のお店で量も少なかったためか完食できた。
  6. おやつ(22:50) 267kcal 前期ダンピング症状のため
  7. おやつ(4:30) 274kcal 後期ダンピング症状のため

8月20日(月)。体重46.8kg。術後初めてラーメンを完食出来た日。



16日目
  1. 朝ごはん(11:00) 520kcal
  2. 昼ごはん(15:20)298kcal
  3. おやつ(16:30) ウイダー(200kcal)
  4. おやつ(20:15) 196kcal
  5. 夜ごはん(21:00) 昨日と同じラーメン屋でラーメン!!
  6. おやつ(2:00) 340kcal 後期ダンピング症状のため

8月21日(火)。体重47.6kg。この日は深夜まで仕事。帰宅直後にダンピング症状が起きた。



17日目
  1. 朝ごはん(17:45) ウイダー(200kcal) 検査のため、こんな時間
  2. 昼ごはん(がんセンターの帰り) 付き添いのポンコツ兄貴に見返りを要求されたので、かに道楽で1万円コースをご馳走した。
  3. 夜ごはん(19:30) 昨日のラーメン屋へ一人で!!食べ過ぎて具合悪くなるも、その後仕事へ。深夜1時まで仕事した。


8月22日(水)。体重47.8kg。この日はがんセンター。明日から術後抗がん剤治療3クール目が始まるのでその前の定期検診だった。



18日目
  1. 朝ごはん(7:20) 192kcal 他にカットメロン
  2. おやつ(9:30) 252kcal
  3. 昼ごはん(15:00) 382kcal
  4. 夜ごはん(23:30) 部下と一緒に定食屋へ再チャレンジ!漬けマグロ定食と焼き牡蠣を注文。無理矢理完食したらその後ひどいダンピング症状が襲ってきた。
  5. おやつ(4:00) アイスとカレー(608kcal) ひどい後期ダンピング症状をおさめるためにカレーまで食べた。

8月23日(木)。体重46.8kg。深夜の後期ダンピング症状で初めて意識が飛んだ。術後抗がん剤治療3クール目の開始日なのに大丈夫なのか?!



19日目
  1. 朝ごはん(11:30) 351kcal
  2. 昼ごはん(16:15) 403kcal
  3. おやつ(19:30) ウイダー(200kcal)
  4. 夜ごはん(22:30) 仕事上の付き合い。大衆居酒屋で暴飲暴食

8月24日(金)。体重46.5kg。



20日目
  1. 朝ごはん(12:00) 343kcal
  2. 昼ごはん(16時) ルノアールでハムトースト
  3. おやつ(19:30) ウイダー(200kcal)
  4. 夜ごはん(22:00) 部下と一緒にまた定食屋へ。前回完食できなかった生姜焼き定食と焼き牡蠣に再チャレンジ!完食できたかは記録ナシ。
  5. おやつ(深夜)焼きそば(500kcal)

8月25日(土)。体重46.4kg。先週に続き休日出勤。



21日目
  1. 朝ごはん(14:00) 283kcal
  2. おやつ ポテトチップス
  3. 昼ごはん(18:50) 353kcal
  4. おやつ(20:30) 178kcal
  5. 夜ごはん(0:30) 517kcal

8月26日(日)。体重45.7kg。先週に続き休日出勤。今週も休みがなかった。



22日目
  1. 朝ごはん(12:15) 192kcal
  2. おやつ(15:00) ウイダー(200kcal)
  3. 昼ごはん(17:00) ドトールでヨーグルトサンデーとクレープ
  4. おやつ(20:15) 176kcal
  5. 夜ごはん(0:15) 864kcal

8月27日(月)。体重45.2kg。体重が急激に減った日。抗がん剤の影響だろうか?!



23日目
  1. 朝ごはん(12:00) 249kcal
  2. おやつ(14:10) 139kcal
  3. 昼ごはん(16:50) 450kcal
  4. おやつ(19:30) ラーメン?
  5. おやつ(23:45) アイス(178kcal)
  6. 夜ごはん(0:20) 336kcal 他に卵1個
  7. おやつ(4:30) 桃1個

8月28日(火)。体重45.5kg。



24日目
  1. 朝ごはん(12:50) 357kcal 他に湯葉豆腐、卵1個
  2. 昼ごはん(16:50)457kcal
  3. おやつ(20:00) ウイダー(200kcal)
  4. 夜ごはん(23:45) 鮭とコロッケの弁当
  5. おやつ(3:30) 50kcalのチョコ13個 後期ダンピング症状のため

8月29日(水)。体重46.0kg。



25日目
  1. 朝ごはん(12:00) 859kcal 他に桃とコーヒー
  2. おやつ(16:00) 缶コーヒーと50kcalのチョコ6個、アイス(330kcal) 後期ダンピング症状のため
  3. 昼ごはん(17:45) 440kcal
  4. おやつ(22:00) ラーメン屋でラーメン屋!!
  5. 夜ごはん(0:30) 306kcal

8月30日(木)。体重45.4kg。



26日目
  1. 朝ごはん(12:00) 288kcal
  2. おやつ(14:00) 266kcal
  3. 昼ごはん(16:20) ウイダー(200kcal)
  4. 夜ごはん(22:00) ポンコツ兄貴にせがまれて大衆居酒屋で暴飲暴食。12,000円分おごらされた挙句、お金が一銭もないと言われタクシー代10,000円も払わされた。
  5. おやつ(6:15)257kcal 後期ダンピング症状のため

8月31日(金)。体重46.6kg。



27日目
  1. 朝ごはん(12:30) 571kcal
  2. 昼ごはん(16:30) 小田急ハルクの喫茶店でハムトーストとクリームソーダ
  3. おやつ(20:50) カットメロンとヨーグルト(130kcal)
  4. 夜ごはん(23:20) ラーメン(328kcal)に生卵を入れた
  5. おやつ(2:00) 50kcalのチョコ2個、アイス(197kcal)、アイス(176kcal)、桃1個 後期ダンピング症状のため

9月1日(土)。体重46.1kg。この日も休日出勤。



28日目
  1. 朝ごはん(13:30) ハムサンド288kcal、茶碗蒸し40kcal、ミルミル91kcal
  2. おやつ(15:30) アイス330kcal
  3. 昼ごはん(19:20) 294kcal 他に卵1個
  4. 夜ごはん(0:00) ナゲット354kcal、バターロールパン105kcal
  5. おやつ(2:30) アイス178kcal

9月2日(日)。体重46.7kg。



29日目
  1. 朝ごはん(10:30) サンドイッチ298kcal、R-1(76kcal)
  2. おやつ(14:30) 194kcal
  3. 昼ごはん(16:20) カレー256kcal、バターロールパン105kcal
  4. おやつ(19:00) ウイダー200kcal
  5. 夜ごはん(0:00) ミートソース88kcal、サトウのごはん294kcal、豚汁106kcal
  6. おやつ(1:15) アイス197kcal
  7. おやつ(4:30) バターロールパン105kcalを2個

9月3日(月)。体重46.3kg。



30日目
  1. 朝ごはん(14:30) スモークタン180kcal、R-1(76kcal)、朝バナナ194kcal
  2. おやつ(19:30) 360kcal
  3. 夜ごはん(22:30) 部下と一緒に定食屋に。さんま定食に挑戦!(完食できたかは記録なし)
  4. おやつ(0:30) ハーゲンダッツ197kcal
  5. おやつ(2:30) 50kcalのチョコを8個とアイス178kcal 後記ダンピング症状のため

9月4日(火)。体重45.8kg。朝の分の抗がん剤が飲めなかった。






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