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1日3杯の珈琲で総死亡のリスクが低下!?「浅煎りコーヒー」とは【健康】

1日3杯の珈琲で総死亡のリスクが低下!?「浅煎りコーヒー」とは【健康】

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2021/04/08 0
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【珈琲】一日3~4杯の浅煎りブラックコーヒーで総死亡のリスクが低下する 抗ウイルス効果も

1: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:50:33.04

「1日3杯コーヒーを飲む」70歳まで健康体を維持する9つの食事習慣/医師監修

一日3杯コーヒーを飲む

カフェインには交感神経を刺激して脈拍や血圧を高める一方で、尿量を増やし、脳の神経細胞を保護する作用が認められている。他にも抗酸化作用やコレステロール値低下、抗ウイルス、ほぼすべての肝機能障害などの予防・改善効果も判明。一日3~4杯の浅煎りブラックコーヒーで総死亡のリスクが低下する研究結果も

引用:Yahoo!ニュース

浅煎りブラックコーヒー Crony (クローニー) - 乃木坂/モダンフレンチ [食べログ]
出典:Crony (クローニー) - 乃木坂/モダンフレンチ [食べログ]

【参考】コーヒー、深煎り・中煎り・浅煎りの違いとは?

コーヒーは「生豆」の状態で生産国から日本に輸入されます。焙煎(煎り)は、国内で行われる工程で、コーヒー味を大きく左右し、大別すると「深煎り・中煎り・浅煎り」の3つの度合いに分けられます。

コーヒー「深煎り・中煎り・浅煎り」の違い
出典:キーコーヒー株式会社

同じ原料を同じ焙煎方法で煎った場合、より焙煎時間の短いものを「浅煎り」。程よい焙煎時間のものを「中煎り」。時間をかけて焙煎したものを「深煎り」と言います。焙煎の度合いが変わることで、味や香りはもちろんのこと、コーヒー豆自体の見た目にも変化が出ます。

引用:深煎り・中煎り・浅煎りの違いとは?コーヒーの味わいやおすすめの飲み方 | キーコーヒー株式会社

浅煎りコーヒーのおすすめは?

SINCE 1920 BLEND No.100

キーコーヒー100周年記念商品☆創業当時を想わせる浅煎り焙煎が織りなす、やさしい苦みのブレンドコーヒー

じっくり浅煎り焙煎で仕上げた、やさしい苦みとやわらかい口当りが特徴のブレンドコーヒー。
100年前の喫茶店のコーヒーを思わせる、どこか懐かしい味わいをお楽しみいただけます。

開封後そのまま保存できて便利な缶入り。
新鮮なうちに使い切れて置く場所を選ばない、ちょうど良いサイズ感もポイントです。

引用:SINCE 1920 BLEND No.100 粉 200g × 1缶 / KEYCOFFEE通販倶楽部

2: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:51:13.55
胃が痛くなる

4: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:52:24.19
>>2
浅煎りと書いたるだろうが

60: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 23:03:48.01
>>4
浅煎りの方がカフェイン多いんだぞ

280: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 23:34:51.25
>>4
浅煎り(本当のアメリカン)と薄く淹れる(水増し)は違う
浅煎りは豆を浅く煎ったもので深煎りよりカフェインは多い
お前が想像してるのは昔の間違った認識のアメリカン(薄い)コーヒー

490: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:14:04.17
>>280
マジか
アメリカン頼んでたわ
普通のブレンドの方が身体に良いのか

681: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:52:39.91
>>490
日本で売ってるアメリカンは水増しだからカフェインも少ないと思うよ

705: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 01:01:20.59
>>681
アメリカンコーヒーなんて日本でしか売られてないけどなw

アメリカ人が浅く焙煎したのを好む事から日本でそう呼ばれたみたいだが
実態はお湯割りコーヒーになってしまってるな

599: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:33:48.06
>>280
じゃあアメリカンのボタンあるのに
上から投入されるコーヒー豆はどう見ても一種類の
自販機ってどうなってんの

664: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:49:25.85
>>599
日本では薄い水増しコーヒーがアメリカンで認識されてしまってるから未だにそれで売ってる
コーヒーマニア以外はほとんど知らないからね

74: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 23:07:20.08
>>2
牛乳入れろ

508: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:17:52.79
>>2 胃が痛くなる

ピロリ菌を駆除しろ、コーヒーの飲み過ぎで胃が痛くなるのはピロリ菌が原因だぞ。

603: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:34:41.81
>>2
めっちゃ言われてて草

3: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:52:16.93
3~4杯は飲みすぎだろ

25: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:56:25.56
>>3
すまん、毎日5~10杯は飲む

957: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 04:43:59.24
>>25
何回トイレに行くんだよ

502: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:16:02.25
>>3
コーヒー一杯は120~130mlだから3~4杯は360~500ml程度だよ
それほど多いということはない

14: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:54:34.82
コーヒーのカフェインが体内から排出された後の頭痛が辛いのでコーヒーを飲まないようにした

503: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:16:15.14
>>14
これだわ
カフェイン中毒から抜けた今、あの頭痛を思い出すとコーヒーはちょっと無理

768: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 01:25:48.77
>>14
正にこれ。数十年来の偏頭痛の原因がこれでした!

772: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 01:26:54.97
>>768
マグネシウム不足だろうな

15: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:54:46.02
コーヒーのカップに茶色が付着するが
これって胃に害を与えないのか心配。同じく肝臓も。

40: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:59:35.52
>>15
胃酸ってそれくらい平気なんじゃ?
知らんけど

195: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 23:25:21.35
>>15
お前色のついたもん食わないんか

450: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:04:33.65
>>15
茶渋はキッチンハイターで落とせます

463: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:06:36.11
>>15
心配いらない

492: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:14:07.57
>>15
尿結石の素になるよ

528: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:21:03.98
>>15
逆に肝障害の予防効果が報告されてる

546: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 00:24:24.09
>>528
脂肪肝予防になるからね

16: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:54:49.17
ドトールのパンが小さくなっててワロタ

コンビニ弁当の底上げよりひどいw

27: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:56:48.10
>>16

どうとるかは自分次第だよな

ダイエットのチャンスかも

47: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 23:00:38.61
>>27
あれじゃ腹の虫がおさまらん。
我慢できんw

不味くてもいいからマクド派に転向やw

51: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 23:01:35.81
砂糖いっぱい入れれば飲める

64: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 23:05:07.66
>>51
糖尿待ったなし

879: 風吹けばゆうらり 2021/04/08(木) 03:18:43.20
>>64
砂糖ミルク入り30年
もうそろそろかもしれんな

87: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 23:10:07.47
食後に一杯だけ飲むのが良いよ
血糖値を上げにくくしてくれるから

98: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 23:12:16.40
要は尿で老廃物を出しまくれいうことか

34: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:58:03.87
ずっと交感神経高まってると癌になるよ

133: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 23:18:02.75
なんで珈琲は健康にいいという記事が定期的に出てくるんだろうか

35: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:58:29.84
飽きたよこの手は。

26: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:56:47.80
イソジンの次はコーヒーか

43: 風吹けばゆうらり 2021/04/07(水) 22:59:53.18
いちごを食べると髪が生えてくるとどっちが信憑性高いんだ

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