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【悲報】ビタミンDサプリ、カルシウムサプリに“効果なし”「紅麹といいビタミンDまで…」

【悲報】ビタミンDサプリ、カルシウムサプリに“効果なし”「紅麹といいビタミンDまで…」

ビューティー&ヘルスケア
2024/03/30 0
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#ビタミンDサプリ #カルシウムサプリ #骨折予防 #がん #心臓病 #サプリ #モ娘(狼) #2chまとめ

ビタミンDサプリ、カルシウムサプリに効果なし

1: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:06:41.52 0
ビタミンDとカルシウムのサプリメントは効果なし 研究結果(Forbes JAPAN) - Yahoo!ニュース

ビタミンDとカルシウムのサプリメントは効果なし 研究結果(Forbes JAPAN) - Yahoo!ニュース

一部の医師を含む多くの人々が信じているように、ビタミンDのサプリメント摂取が骨折予防に役立つかどうかを検証するため、今から1年半前、2万6000人の男女を対象とした実験が行われた。結果は、ビタミンDは骨折予防に役立たないというものだった。ビタミンDを摂取している人としていない人の骨折の可能性はまったく同じだったのだ。ビタミンDの摂取量には関係なく、またカルシウムを補助的にとっても効果はなかった。

(※ビタミンDはすべての人に必要な栄養素だが、ほとんどの人は通常の食事から必要量を摂取している。そうでなくとも日光を10分間浴びるだけで、1日に必要とされるビタミンD量の約4倍を摂取することができる)

今回新たに3万6000人以上の閉経後の女性を対象に、ビタミンDとカルシウムの併用が及ぼす影響を22年間にわたって調べた大規模な研究が、医学誌「内科学紀要」に掲載された。被験者は7年間サプリメントを摂取し、その後15年間追跡調査を受けた。これは研究としては極めて長期にわたるもので、研究者らの決意と努力に敬意を表したい。この研究では、サプリメントが股関節骨折に及ぼす影響だけでなく、がんや心臓病で死亡する割合がサプリメントによって変化するかについても検証された。

それによると、サプリメントを服用しても股関節骨折のリスクは低下しなかった。以前の研究で同じ結果が出ていることを考えれば、驚くべきことではない。だが、この研究は20年以上にわたって被験者を追跡する長期的なものであることから、別の問いを投げかけることもできる。ビタミンDとカルシウムは死亡率に影響を及ぼすのか? 単刀直入に言えば、サプリメントで死を防ぐことはできるのだろうか?

残念ながら、できなかった。しかし、報告書はもう少し微妙な論調で伝えている。研究の結果、サプリメントの摂取でがんによる死者数はわずかに減少した一方、心臓病による死者数はわずかに増加したのだ。

2: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:07:48.35 0
そうだったのか

3: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:08:47.38
とりあえず飲んでおけ

4: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:08:54.57 0
やはり日光浴ですよ

6: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:10:17.42 0
読め

8: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:12:27.89 0
骨折予防にってだけでしょw

10: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:14:23.36 0
>>8
めっちゃ重要だよ

9: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:13:48.38 0
効果ないよ
この人は必要ないと言ってるけど

7: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:11:29.44 0
あるよ

11: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:14:28.89 0
次のページも読んでくれ

5: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:09:26.26 0
骨の強度に関係してるのがその二つの栄養素だけじゃないってことだろ

12: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:14:42.10 0
サプリは全く効果無いのに食品から普通に摂ったら効果ある謎を解明しろよ

13: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:15:35.16 0
癌にも効果ないし心臓病にも効果ない

14: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:16:55.28 0
ビタミンDサプリを飲んで免疫力上がるわけないしな

67: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 18:38:52.61 0
>>14
無知にもほどがある

15: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:16:55.37 0
結局何もわからんかったってことじゃん
無能学者

24: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:23:36.08 0
よくわからもんを信じて飲む
宗教みたいなもん

20: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:20:51.18 0
要するに今回の調査方法だとよく分からなかったというのが結論じゃん

25: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:24:35.87 0
カルシウムとかビタミンDをよくわからんもんとか言ってたら何がわかるんだよ

22: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:22:59.88 0
何か体に入れて全く何の効果も無いは逆にすごいな
ダイエットに使えるじゃん

26: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:24:39.81 0
ビタミンD自体は摂取出来る
ただそれが劇的な効果をもたらすわけではない
そもそもサプリメントは医薬品ではない

32: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:35:12.75 0
劇的どころか「全く」効果が無いらしいのだが

30: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:28:01.39 0
栄養補助でしかないものに劇的な効果を望むなよ

28: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:26:49.66 0
医薬品じゃなくても食品には何らかの効果があるだろ
何でもかんでも効果無しって何食っても餓死してしまう

36: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:39:47.90 0
毒にならないだけで良かった

31: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:28:31.51 0
多分答えは全部遺伝

35: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:39:42.46 0
日本人はほとんどビタミンD欠乏だったはず

41: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:53:56.14 0
ビタミンDって卵一個で足りるから不足するわけないよ

37: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:45:02.02 0
10分日光当たってりゃいいんならサプリ要らんやん

38: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:45:59.58 0
それがなかなか難しい

47: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 17:07:25.38 0
冬 寒い 外に出たくない 太陽も出てない
春 外に出たいのに花粉に攻撃さて出れない
梅雨 もうずっと雨
夏 暑い 外に出るわけない
冬 寒い 外に出るわけない という無限ループなんだが

48: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 17:08:02.72 0
秋を忘れてたが秋はいい
秋は外に出れる
があっという間に冬になる

29: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:27:01.97 0
日光浴をしても癌、心臓病には効かないみたいな言い方だな
ビタミンDは関係してないということだな

39: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:51:37.36 0
サプリ10種類くらいは飲んでるけど
効果あるのか実感としてはない

40: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:52:18.51 0
アホで草

42: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:54:40.75 0
医者にかかっても皮膚のトラブルがあった時はビタミンCを出されるのだが

43: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 16:56:39.73 0
>>42
医者の処方するビタミン錠剤とサプリは違う

44: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 17:03:37.20 0
カルシウムとその吸収を促進するビタミンDは骨粗鬆症の予防によいというのはもう常識になってるけど
これが覆されるとなるとかなり問題だな

46: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 17:06:58.29 0
これ何を言ってるのかさっぱりわからない

最後に注記しておくが、サプリメントを常用しても効果がなく、ビタミンの過剰摂取は有害にもなりかねないが、ビタミン不足と思われる場合は医師に相談しよう。深刻なビタミン欠乏症は他の病気から生じている可能性もあり、医師の診断に従うのが一番だ。特定の症状や疾患に対する治療には、ビタミンが含まれることもある。

50: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 17:12:19.86 0
効果無いのになんで有害になることがあるし医師に相談したらビタミン処方されるのか

49: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 17:09:59.40 0
「医師にご相談ください」

これすげえいい加減な文言だよな
そんなどうでもいいことでいちいち医者になんかかかるわけないし
医者に行きたいと思うほどの症状があるなら言われなくても行くわ

64: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 18:27:15.48 0
バカを釣るための記事にまんまとバカが釣られたというだけのお話

65: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 18:30:12.18 0
今の時期にこういうので馬鹿を釣るのって社会悪でしょ

52: 風吹けばゆうらり 2024/03/30(土) 17:14:31.69 0
紅麹といいビタミンDまで潰されるとは

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